L'actor Pinero va dir: 'On hi ha te, hi ha esperança!' Sigui o no el cas d'altres tes, tes verds sens dubte ens donen esperança en les àrees de salut, pèrdua de pes i control de malalties. No obstant això, un dels beneficis que menys es parla d'aquesta beguda miraculosa és que ajuda amb la cura de la pell i la bellesa i la salut generals de la pell. Fem una ullada a què beneficis per a la pell del te verd es tracta de què el converteix en un ingredient tan fabulós i complet i de com incloure-lo al vostre règim de cura de la pell .
1. ) Què fa que el te verd sigui un ingredient tan potent?
2. ) Com retarda l'envelliment el te verd?
3. ) El te verd pot ajudar a prevenir els càncers de pell?
4. ) Quins són els beneficis del te verd per sota dels ulls?
5. ) El te verd té propietats antiinflamatòries?
6. ) Com és el te verd un antibacterià?
7. ) El te verd pot ajudar a desobstruir els porus i tractar els punts negres?
8. ) El te verd conté algun nutrient afegit?
9. ) A més de la cura de la pell, el te verd té algun benefici per a la cura del cabell?
10. Preguntes freqüents: ús de te verd per a la pell
1) Què fa que el te verd sigui un ingredient tan potent?
El te verd, elaborat amb la mateixa planta que el te negre (Camellia Sinensis), és més potent que el seu homòleg simplement perquè es processa de manera diferent. El te negre es fermenta, mentre que el te verd només s'asseca i es cou al vapor. El mínim processament el deixa amb el seu color verd, i també amb més antioxidants i altres nutrients, que contribueixen a la seva riquesa de beneficis. Des dels flavonoides fins a les catequines, des dels aminoàcids fins a les vitamines, hi ha moltes coses que pots fer amb te verd per a la teva pell necessitats.
Consell: Utilitzeu te verd en lloc de te negre per a la cura de la pell, ja que és més eficaç.
2) Com retarda l'envelliment el te verd?
El te verd és ric en molts antioxidants que, com sabem, contribueixen a la regeneració cel·lular de la millor manera possible.En particular, conté l'ingredient EGCG, que és una catequina que pot reactivar les cèl·lules.Quan beu 2-3 tasses de te verd al dia o l'apliquis de manera tòpica, podràs veure una diferència marcada en l'aparició i l'aparició de línies fines, taques de l'edat i arrugues.Tot i que aquestes diferències estan més o menys restringides a la capa externa de la pell, podreu gaudir d'una pell d'aspecte més jove durant molt més temps del que us imagineu!Aquesta és una de les principals raons per les quals les empreses de cosmètics també busquen incloure constantment el te verd als seus productes.Fem un pas enrere i mirem aquest vídeo que mostra per què beneficis del te verd són múltiples.
El Pacific College of Oriental Medicine ho explica de manera molt senzilla, els nostres cossos utilitzen oxigen i alhora produeixen radicals lliures.Els radicals lliures danyen les cèl·lules de la pell i fan que la pell s'arrugui i perdi elasticitat.Els antioxidants són molècules que ajuden a neutralitzar aquests radicals lliures.El beneficis antioxidants del te verd provenen d'un compost biològic anomenat polifenols.Un subgrup de polifenols anomenat catequines destrueix eficaçment els radicals lliures i ajuden a frenar el procés d'envelliment.La més potent d'aquestes catequines del te verd és l'epigalocatequina galat (EGCG).Quan un antioxidant es troba amb un radical lliure, engloba el radical lliure per formar radicals lliures febles i inofensius que és poc probable que danyin encara més el cos. A més, afirmen que una dosi diària de 300-400 mg de polifenols és essencial per reduir les taques d'edat. ,
Consell: Beure te verd i la seva aplicació tòpica pot frenar l'envelliment, gràcies als antioxidants presents.
3) El te verd pot ajudar a prevenir els càncers de pell?
És ben sabut que la majoria dels càncers de pell són causats per factors d'estrès ambiental i, en particular, pels nocius raigs UV del sol que afecten la pell gràcies a una capa d'ozó que s'esgota ràpidament.Ara, a més de l'anti-envelliment, la catequina EGCG té un benefici més: és ideal per prevenir aquests càncers de pell.Com ho fa això?Prevé el dany de l'ADN de la pell evitant que els raigs UV nocius del sol facin estralls a les cèl·lules de la superfície de la pell.Així que l'aplicació tòpica habitual i beure almenys dues tasses de te verd al dia us pot estalviar molts dolors!
Consell: Bevent el te verd enforteix la pell contra els danys dels nocius raigs UV del sol.
4) Quins són els beneficis del te verd per sota dels ulls?
Qui ha estat afectat per ulleres i inflor al llarg de la seva vida?El te verd, a part de ser ric en antioxidants, també conté taní i cafeïna.Quan s'apliquen de manera tòpica a la zona dels ulls, poden solucionar aquest problema de les ulleres i la inflor.Això es deu principalment al fet que redueixen els vasos sanguinis fins al voltant dels ulls, la qual cosa és una gran solució per sota dels ulls.Preneu-ne dos acabats de fer i te verd utilitzat bosses per a això, poseu-les a la nevera durant una hora, traieu-les i poseu-les als ulls.Deixar actuar durant 10-15 minuts, després retirar.Et sentiràs refrescat a l'instant.La pregunta que de vegades sorgeix és: per què el te verd sobre el negre, que també conté taní i cafeïna?El te verd també conté flavonoides, que ofereixen beneficis per reduir l'aparició de línies fines sota els ulls,i assegurant-se que la zona de sota dels ulls es mantingui jove i ferma el màxim de temps possible.A més, el te verd conté luteïna i zeaxantina, que promouen la salut ocular, mantenint a ratlla malalties com el glaucoma i les cataractes.
Consell: Fer servir bosses de te verd als ulls prevenir les ulleres i inflor.
5) El te verd té propietats antiinflamatòries?
Els polifenols a El te verd ofereix forts beneficis antiinflamatoris , que no només beneficien el cos sinó també la pell.Sovint, la dieta, l'estrès, la falta de son i els factors ambientals provoquen una inflamació de la pell, amb enrogiment i irritació visibles a la pell.Això no només destrueix l'aspecte de la pell, sinó que pot causar molèsties i també provocar molts altres problemes greus de la pell.En un estudi publicat pel British Journal of Nutrition, es va demostrar que el consum de te verd oral redueix l'envermelliment i la inflamació associades a l'exposició al sol.Els investigadors ho van trobar el te verd augmenta l'àcid benzoic nivells: un compost clau utilitzat per tractar la irritació de la pell causada per cremades o condicions com l'èczema.Tanmateix, l'aplicació de productes amb te verd o l'ús tòpic d'una barreja acabada de fer a la pell també pot ser beneficiós.
Consell: L'aplicació de te verd a la pell redueix l'enrogiment i la inflamació de la pell.
6) Com és el te verd un antibacterià?
El te verd es pot utilitzar per tractar l'acne i altres problemes de la pell causats per bacteris que s'allotgen a la pell.Els polifenols funcionen com a netejador intensiu i lluiten contra tot tipus d'infeccions cutànies.De fet, un estudi publicat al Saudi Medical Journal va examinar l'ús de locions amb només un 2 per cent te verd per al tractament de l'acne .S'hi uneixen una seixantena de voluntaris d'entre 14 i 22 anys, fent servir aquesta loció dues vegades al dia durant un període de dos mesos.Els que el van utilitzar amb diligència, van demostrar una millora enorme del 60% en el tractament de l'acne en comparació amb només el 20% del grup placebo.Per tant, és el remei casolà ideal per a l'acne i problemes de pell similars, més perquè és rendible, natural i no té els efectes secundaris nocius dels productes químics presents a les cremes comprades a la botiga.
Consell: L'ús de productes amb te verd pot prevenir l'acne i altres problemes de la pell.
7) El te verd pot ajudar a desobstruir els porus i tractar els punts negres?
De vegades, la pell que produeix un excés de sèu sovint ha de fer front a porus obstruïts i tancats, punts negres, punts blancs i fins i tot acne quístic!Per desterrar aquests petits problemes molestos, el te verd és la solució ideal .Aquest és un astringent natural i, per tant, neteja el sèu o l'oli addicionals, solucionant el problema a l'arrel.A més, ajuda a eliminar tota la brutícia i la brutícia dels porus oberts i, a continuació, estreny els porus acabats de netejar per evitar que entrin contaminants.L'ús tòpic de te verd només dues vegades al dia i beure'l una vegada pot ajudar a la cura de la pell per a aquells que tenen una pell greixosa o mixta.
Consell: Netejar o esbandida la cara amb te verd per controlar l'excés de producció de sèu i els seus problemes associats.
8) El te verd conté algun nutrient afegit?
Sí, el te verd té més que els seus antioxidants!També és una beguda rica en vitamines, plena de vitamines B2 i vitamina E. La vitamina B2 conté quantitats naturals de col·lagen, la proteïna meravellosa que contribueix a una pell més ferma i una estructura de pell més jove.A mesura que envelleix, el subministrament de col·lagen de la pell comença a esgotar-se lentament.Si prens quantitats regulars de vitamina B2, pots ajudar a mantenir l'elasticitat de la pell reomplint aquests subministraments de col·lagen al teu cos.La vitamina E, en canvi, ajuda a hidratar la pell i és un eficaç emol·lient, que evita que s'assequi.Això garanteix que la pell estigui sempre hidratada i nodrida, i també treballa per desintoxicar-la completament.El te verd també conté al voltant del 5-7 per cent de minerals: aquests inclouen potassi, magnesi, calci, zinc, fòsfor i coure.
Consell: Ús te verd a la teva pell cada dia per augmentar el col·lagen natural, per mantenir la pell més jove.
9) A més de la cura de la pell, el te verd té algun benefici per a la cura del cabell?
Tot i que pot fer màgia a la teva pell, el te verd també és ideal per al cabell.El cuir cabellut és una extensió de la teva pell, i el te verd és un ingredient potent per mantenir-lo saludable.Fa una dècada, la Facultat de Medicina de la Universitat Nacional de Seül va examinar l'efecte de l'EGCG sobre els fol·licles pilosos i les cèl·lules de la papil·la dèrmica (que es troben en els fol·licles pilosos humans que controlen el creixement del cabell).Els investigadors van provar l'EGCG en fol·licles pilosos cultivats en un laboratori, així com en cuir cabellut humà real i van trobar que els cultius tractats amb EGCG mostraven un creixement més gran del cabell.Un estudi similar realitzat per la Universitat de Medicina i Ciència Charles R Drew, Los Angeles, va comprovar que el te verd també pot ajudar a tractar la calvície, especialment la calvície masculina, alentint-la.Altres beneficis inclouen el tractament de la caspa i la psoriasi.La pell escamosa i escamosa del cuir cabellut es pot tractar amb te verd, que regula els nivells de proteïnes del cuir cabellut, nodreix, hidrata i hidrata.Tu pots utilitzar xampús amb te verd , o fins i tot massatges una tassa de te verd acabada de fer i refredar al cabell.Aquest ingredient màgic també és bo per al cabell, i quan s'utilitza en un condicionador o com a rentat final del cabell, fa que el cabell sigui més suau, llis, més nodrit i menys propens a puntes obertes .
Consell: Utilitzeu te verd tant al cuir cabellut com al cabell combatre la caiguda del cabell , caspa i puntes dividides.
Preguntes freqüents: ús de te verd per a la pell
P. Com puc utilitzar el te verd com a tòner?
A. Aparteu uns 100 ml de te verd preparat i refredat, submergiu-hi una mica de cotó i apliqueu-lo a tota la cara.Aquest és un dels tòners més eficaços que podeu fer servir i es pot utilitzar tant al matí com a la nit.
P. Es pot utilitzar el te verd en un exfoliant facial?
R. Per a un exfoliant facial fantàstic, afegiu una culleradeta de te verd de fulles soltes o el contingut d'una bossa de te amb la mateixa quantitat del vostre rentat facial habitual.Remeneu bé, fins que tingueu el que sembla un exfoliant natural.A continuació, mulleu-vos la cara i el coll, apliqueu l'exfoliant facial suaument per tot arreu i, a continuació, gireu en el sentit de les agulles del rellotge fins que hàgiu netejat la pell.Rentar bé i assecar.
P. El te verd és un ingredient popular als productes comprats a la botiga?
R. També podeu utilitzar productes a base de te verd que estan disponibles al mercat.Comproveu per assegurar-vos que la marca té fama i confiança i trieu entre una gamma de productes, des de rentat facial fins a tòners, des de sèrums fins a cremes hidratants, des de tipus de mantega corporal fins a cremes de nit.Abans d'escollir productes a cegues, comproveu el que us convingui tipus de pell , i quins altres ingredients conté.
P. Quines són les altres maneres d'incloure el te verd al vostre règim de bellesa?
R. El te verd també fa un gran esbandida final per a la cara.Un cop hàgiu netejat i fregat la cara amb els vostres productes habituals, feu servir una tassa de te verd com a esbandida final en lloc d'aigua.Això ajudarà a tancar els porus i les propietats astringents naturals garantiran una pell més ajustada.Porteu una ampolla de spritz amb aigua amb te verd per a una boira facial.Segueix ruixant durant tot el dia sempre que la teva pell necessiti hidratació, per a aquest impuls addicional d'antioxidants que l'acompanya.
P. Es pot utilitzar te verd en màscares de bricolatge?
El te verd també es pot utilitzar en paquets facials i màscares facials;El te verd en pols es pot barrejar amb iogurt, llet, mel i una varietat d'altres ingredients per crear paquets facials que ofereixen nombrosos beneficis.Alternativament, te verd preparat es pot utilitzar amb sucre de palma, farina gram, sal de roca, etc., i aplicar-se a la cara per obtenir múltiples beneficis.Aquí teniu una màscara facial que podeu provar.Preparar 50 ml de te verd i després refrigerar durant una hora.Afegiu unes quatre cullerades de sucre de palma al te refredat i barregeu-ho bé fins que la barreja espesseixi.Podeu afegir-hi una culleradeta d'oli d'oliva si teniu la pell seca.Utilitzeu aquest exfoliant per exfoliar la cara fent moviments cap amunt.Feu servir dues vegades per setmana per obtenir els millors resultats.Mireu aquest vídeo per obtenir més consells sobre com fer la vostra pròpia màscara facial a casa.
