El meu marit es considera una mena de moda i sempre té opinions sobre el que em poso. Quan trio uns texans, em pregunta: 'No són una mica la temporada passada?' Quan em poso una brusa, 'No és una mica escot?' Ens barallem per això tot el temps, i només acaba amb ell sospirant i dient: 'D'acord, el que sigui'. Com puc aconseguir que s'aturi i continuï portant la roba que m'agrada?
Sens dubte, el comportament del teu marit sembla controlador. Pot ser que hi hagi una raó subjacent (hi arribarem), però el fet és que no deus a ningú una explicació de com decideixes vestir el teu cos, especialment una parella que t'hauria de construir en lloc de colpejar-te. cap avall. M'alegro que sàpigues que el seu comportament no és genial i que no tinguis intenció de canviar qui ets.
com desfer-se de les taques
Però, com que és una persona amb qui estimes i amb qui vas decidir passar la teva vida, parlem de com ho soluciones, amb un enfocament de dues vessants.
Pas 1: digueu-li com fan els seus comentaris fer-te sentir .
És important que expliquis l'efecte dels seus comentaris sobre tu emocionalment, en lloc de barallar-te per la samarreta o la sabata en qüestió. (Tot i que ho entenc, vols defensar aquests esclops retro i divertits!) Després de tot, la ira és una reacció secundària a una ferida subjacent i, en aquest cas, fa mal que al teu marit no li agradi el que portes, no No confieu en les vostres eleccions o intenteu controlar el vostre cos. De cap manera això indica amor, suport i atracció.
Assegureu-vos d'expressar clarament els vostres sentiments. Pot ser alguna cosa així, nena, em fa molt mal quan insinues que, en triar un determinat parell de texans o brusa, estic fent alguna cosa malament. O, em sento controlat quan fas comentaris sobre tota la meva roba; és com si no confies en mi, o penses que estic cridant l'atenció. Deixa'l veure que això no és una mica mesquino. Més aviat, els seus comentaris estan causant un veritable dolor a la vostra relació. Sigues valent. Sigues vulnerable.
Pas 2: pregunta com et poses l'afecta .
Però pregunteu-li això amb suavitat, fora d'una discussió. Dit d'una altra manera, no ho digueu com un retorn atractiu, com ara, Omg, per què us importa? sinó més aviat com una pregunta clara i directa: Què et molesta tant d'aquests texans? M'agradaria molt saber si això us està activant d'alguna manera. En podem parlar?
Potser no té relació amb la roba i, de manera més àmplia, té a veure amb la vostra salut matrimonial o amb les vostres fases individuals de la vida. Potser se sent insegur en la teva relació i està intentant donar-se més seguretat. O potser aquests comentaris són una resposta a un canvi en un de vosaltres, o tots dos. Ha estat en un funk? Has anat al gimnàs i has guanyat més confiança? Si la teva vida va molt bé i ell ha estat atacant, inconscientment podria estar buscant mecanismes de control per mantenir-te a prop, com si tingués por que et creixes ales i fugis volant.
I després, per descomptat, hi ha la possibilitat que això tingui a veure amb una altra forma d'inseguretat: el fet que et vegi com un reflex d'ell mateix i de la seva posició social. La teva samarreta no encaixa al club de camp al qual vol anar? Li preocupa que no et vesteixis prou genial per als seus nous companys de música? Un cop el premeu Per què darrere dels seus comentaris, és probable que vegi l'error (i el mal) de les seves maneres. I recorda-li que l'estimes ell, no per res a la superfície.
Sé que això és dur. Però en les relacions, la vulnerabilitat és gairebé sempre la resposta. Si podeu abordar aquesta conversa amb molt d'amor, crec que podríeu acabar amb aquests comentaris.
Jenna Birch és l'autora The Love Gap: un pla radical per guanyar en vida i amor , una guia de cites i creació de relacions per a dones modernes. Per fer-li una pregunta, que pot respondre en una propera columna de PampereDpeopleny, envieu-li un correu electrònic a jen.birch@sbcglobal.net .
RELACIONATS: El meu marit creu que sóc necessitat i no em sento escoltat. On anem des d'aquí?
avantatges del bicarbonat de sodi per a la cara
