Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- L’escassetat no és el problema: el Ministeri de Salut reclama els estats per “mal gestionar” les vacunes COVID
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La llet i els productes lactis formen part del nostre menjar diari. Paneer és especialment un producte làctic molt estimat a la majoria de les llars. Es pot cuinar amb molts ingredients diferents, ja que absorbeix gairebé tots els sabors i té un gust extremadament deliciós en totes les seves formes.
Tot i que la llista de receptes de panell és infinita, aquí hem escollit una senzilla recepta de panell que es cuina a l’estil indo-xinès. Avui en dia tots som extremadament conscients de la nostra salut, de manera que aquesta recepta saludable de manxuria és un element perfecte per incloure-la al menú. Aquesta recepta de manxuriana panera sana es cuina amb moltes verdures verdes i molt menys oli, cosa que facilita la seva digestió i, al mateix temps, es llepa el dit.
eliminar el bronzejat de la cara ràpidament
Per tant, fes un cop d'ull a la recepta de la manxuriana panera sana i prova-ho.
Serveix: 3-4
Temps de preparació: 15 minuts
kalpita perquè creguis que pots ballar
Temps de cocció: 20 minuts
Ingredients
millor oli per al cabell per fer créixer el cabell més ràpidament
- Paneer- 250 g (tallat a daus)
- Farina de blat de moro - 3 cullerades
- Pasta de gingebre-all- 1 cullerada
- Pasta de bitxo verd - 1 c
- Ceba- 1 (tallat a daus)
- Capsicum- 2 (tallat a daus)
- Ceba tendra- 1 manat (picat)
- Sóc Salencar 2tbsp
- Salsa de tomàquet - 2 cullerades
- All- 3 grans (picats)
- Sal- segons gust
- Oli - 2 cullerades
- Aigua- 1 tassa
Procediment
- En un bol, afegiu dues cullerades de farina de blat de moro, pasta de gingebre-all, pasta de bitxo verd, sal i mitja tassa d’aigua. Feu una massa espessa.
- Recobriu els daus amb aquesta pasta.
- Escalfeu una cullerada d'oli en una paella antiadherent i fregiu aquests daus durant uns 3-4 minuts a cada costat a foc mitjà. Assegureu-vos que tots els costats es tornin rossos.
- Transfereix els cubs de vidre a un plat i mantén-los de banda.
- Escalfeu una cullerada d’oli a la paella i afegiu-hi cebes. Fregiu-los fins que es tornin rossos.
- Afegiu all picat, pebre vermell, ceba tendra i sal. Cuinar a flama mitjana durant 3-4 minuts.
- Afegiu-hi ara la salsa de soja i la salsa de tomàquet. Coeu-ho 2 minuts més.
- Diluïu una cullerada de farina de blat de moro en aproximadament mitja tassa d'aigua i aboqueu aquesta barreja a la cassola.
- Quan la barreja comenci a espessir-se, afegiu-hi els daus fregits.
- Barregeu lleugerament i assegureu-vos que el panell no es trenqui.
- Un cop fet, apagueu la flama i serviu.
La vostra recepta saludable de manxuria està preparada per servir. El podeu servir com a aperitiu o amb fideus.
