Just In
- Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia del COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Si sou una persona conscient de la dieta, però desitgeu menjar, aquí teniu el millor plat per a vosaltres. La bola de ragi és una delícia típica de l'Índia del Sud, que és molt sana i saborosa.
El ragi, també dit mig de dit, s’utilitza àmpliament a tota l’Índia en una o altra forma. Com s’ha dit anteriorment, el ragi és altament ric en proteïnes i minerals que qualsevol altre mill i és un aliment eficaç que cal incloure a la dieta per perdre pes.
Deliciosa recepta de vegetals Navrathna Korma
Per tant, avui us ensenyarem a preparar les boles de ragi. La gent de Karnataka sol preferir menjar boles de ragi amb sambar de verdures o curri, per esmorzar, dinar o sopar.
Per tant, per què esperar, prepareu aquesta recepta senzilla i saludable avui.
Serveix: 2
Temps de cocció: 10 minuts
Temps de preparació: 10 minuts
Deliciosa recepta de Ragi Dosa per esmorzar
Ingredients per a Ragi Ball:
- Farina Ragi: 2 tasses
- Ghee - 1 culleradeta
- Sal al gust
- Oli
Preparació:
- En una paella afegiu 2 tasses d’aigua i 1 culleradeta d’oli.
- Deixeu que l’aigua bulli.
- Un cop l’aigua bulli, afegiu-hi lentament la farina de ragi i continueu remenant.
- Mantingueu-lo a foc baix. Continueu remenant i assegureu-vos que no es formin grumolls.
- Remeneu-ho durant 5-10 minuts.
- Ara, traslladeu aquesta barreja a un plat.
- Apliqueu ghee a les palmes i formeu la barreja en boles de ragi suaus.
- Té un bon sabor quan se serveix calent amb ghee.
Ingredients per a la recepta de Sambar:
- Espinacs - 2 tasses
- Xile Verd: de 4 a 5
- Toor Dal - 1 tassa
- Pasta de gingebre i all - 1/4 de culleradeta
- Fulles de curri: de 8 a 10
- Cúrcuma - 1/4 de culleradeta
- Llavors de comí: 1/4 de culleradeta
- Oli
Procediment:
- En una olla a pressió, afegiu toor dal, espinacs, bitxos verds, pasta de gingebre i all, cúrcuma i aigua.
- Tanqueu la tapa i espereu 3 xiulets.
- Després que la cuina es refredi, obriu la tapa i barregeu bé el contingut.
- En una altra paella, afegiu oli i un cop escalfat afegiu-hi llavors de comí i fulles de curri.
- A continuació, afegiu-hi la barreja d’espinacs amb una mica de sal.
- Barregeu bé tot el curri.
- Ara podeu servir boles de ragi amb el sambar d’espinacs calent.