Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
El rave no és un vegetal que agrada a molta gent. Aquesta verdura, que s’utilitza principalment com a amanida, es consumeix pels seus nombrosos beneficis per a la salut. Però el que la majoria de nosaltres no sabem és que el rave és un vegetal ple d’energia que té nutrients essencials per beneficiar la nostra pell i cabell.
L’aplicació tòpica de rave pot alimentar la pell i el cabell i ajuda a afrontar diversos problemes de bellesa. Ric en vitamines A i C, el rave nodreix i rejovenix la pell. Conté minerals com el calci, el potassi, el fòsfor, etc. i proteïnes i fibra que fan meravelles per a la pell i el cabell. [1] [2]
A més, les propietats antibacterianes i antioxidants del rave el converteixen en un ingredient ideal per incloure en el seu règim de bellesa. [3]
Bé, ara que ja sabem l’increïble rave d’un ingredient, vegem com podeu incloure-hi el rave a la vostra rutina de bellesa. Abans, però, una mirada ràpida als diversos beneficis que ofereix el rave per a la nostra pell i cabell.
Beneficis del rave per a la pell i els cabells
- Manté la pell hidratada.
- Neteja i desintoxica la pell.
- Prevé diversos trastorns de la pell.
- Ajuda a eliminar l'acne.
- Tracta els punts negres.
- Afegeix una brillantor natural a la pell.
- Evita la caiguda del cabell.
- Ajuda a augmentar el creixement del cabell.
- Ajuda a tractar la caspa.
- Afegeix brillantor als cabells.
Com utilitzar el rave per a la pell
1. Per a l'acne
L’ús regular de rave pot ajudar a tractar l’acne, ja que posseeix propietats antioxidants i antibacterianes que protegeixen la pell dels danys causats pels radicals lliures i eliminen la brutícia i les impureses de la pell.
Ingredients
- 1 culleradeta de llavors de rave
- Aigua (segons calgui)
Mètode d'ús
- Tritureu les llavors de rave per obtenir una pols.
- Afegiu-hi unes gotes d’aigua i remeneu contínuament per fer una pasta.
- Apliqueu la pasta a la cara.
- Deixeu-ho encès fins que s’assequi.
- Esbandiu-lo amb aigua freda i eixugueu-lo.
2. Per hidratar la pell
L’alt contingut d’aigua del rave manté la pell hidratada, suau i flexible. L'oli d'ametlles actua com a emol·lient i bloqueja la humitat de la pell [5], mentre que l'àcid làctic present en el iogurt millora la textura de la pell i evita els signes d'envelliment, com ara línies fines i arrugues. [6]
Ingredients
- 1 cullerada de rave (ratllat)
- & frac12 culleradeta de iogurt
- 5 gotes d'oli d'ametlles
Mètode d'ús
- En un bol, afegiu-hi el rave ratllat.
- Afegiu-hi iogurt i doneu-hi una bona remenada.
- Per últim, afegiu-hi l’oli d’ametlla i barregeu-ho tot bé.
- Apliqueu la barreja a la cara i al coll.
- Deixeu-ho actuar 15 minuts.
- Esbandiu-lo amb aigua freda i eixugueu-lo.
3. Per als punts negres
La vitamina C present al rave és molt nutritiva per a la pell i refresca la pell per combatre problemes com els punts negres, els grans, etc.
Ingredient
- 1 cullerada de suc de rave
Mètode d'ús
- Afegiu el suc de rave en un bol.
- Remull-hi un cotó.
- Amb aquesta bola de cotó, apliqueu el suc de rave a les zones afectades.
- Deixeu-ho durant 20 minuts.
- Esbandiu-lo amb aigua freda i eixugueu-lo.
4. Per a la detecció
El rave és un magatzem de nutrients essencials que ajuden a il·luminar la pell. La llimona és un dels millors ingredients per eliminar el bronzejat i il·luminar la pell. [7] L’oli d’oliva manté la pell hidratada i protegeix eficaçment la pell dels raigs UV nocius. [8]
Ingredients
- 1 cullerada de rave (ratllat)
- & frac12 culleradetes de suc de llimona
- 4-5 gotes d’oli d’oliva
Mètode d'ús
- En un bol, afegiu-hi el rave ratllat.
- Afegiu-hi suc de llimona i doneu-li una bona barreja.
- A continuació, afegiu l'oli d'oliva i barregeu-ho tot bé.
- Humitegeu-vos una mica la cara.
- Apliqueu la barreja a la cara i al coll.
- Deixeu-ho actuar 15 minuts.
- Esbandiu-lo més tard i eixugueu-lo.
5. Per exfoliar la pell
La civada exfolia la pell per eliminar les cèl·lules mortes de la pell i les impureses. A més, posseeix propietats antiinflamatòries que calmen la pell irritada. [9] La clara d’ou és rica en proteïnes que reposen la pell i impedeixen l’excés de producció d’oli a la pell.
la meva mare cita de la filla
Ingredients
- 1 cullerada de suc de rave
- 1 cullerada de pols de civada
- 1 clara d'ou
Mètode d'ús
- En un bol, afegiu-hi el suc de rave.
- Afegiu-hi la pols de civada i doneu-hi una bona remenada.
- Afegiu-hi una clara d’ou i bateu-ho tot bé.
- Apliqueu la barreja a la cara.
- Deixeu-ho actuar durant 10-15 minuts.
- Fregueu suaument la cara amb moviments circulars durant uns segons.
- Esbandiu-lo després.
Com utilitzar el rave per als cabells
1. Per tractar la caspa
Les propietats antibacterianes del rave mantenen a ratlla els bacteris causants de la caspa i, per tant, ajuden a mantenir un cuir cabellut sa.
Ingredient
- Rave
Mètode d'ús
- Peleu i ratlleu el rave. Colar el rave ratllat per obtenir el suc.
- Submergiu una bola de cotó al suc de rave.
- Apliqueu el suc de rave al cuir cabellut amb aquesta bola de cotó.
- Emboliqueu-vos el cap amb una tovallola.
- Deixeu-ho durant 30 minuts.
- Esbandiu-lo després.
2. Per al creixement del cabell
El rave negre és àmpliament conegut pels seus beneficis capil·lars. L’aplicació regular de suc de rave negre pot ajudar a augmentar el creixement del cabell.
Ingredient
- Rave negre
Mètode d'ús
- Peleu i ratlleu el rave. Colar el rave ratllat per obtenir el suc.
- Fregueu suaument aquest suc per tot el cuir cabellut.
- Tapar-se el cap amb una tovallola.
- Deixeu-ho durant 1 hora.
- Esbandiu-lo bé amb aigua.
- Xampú com sempre.
- [1]Banihani S. A. (2017). Raves (Raphanus sativus) i Diabetes.Nutrients, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
- [2]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. i Hussain, I. (2011). Composició pròxima, contingut de minerals i vitamines de vegetals seleccionats cultivats a Peshawar. Journal of the Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
- [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T. i Niwa, M. (2003). Components antioxidants del brot de rave (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. Revista de química agrícola i alimentària, 51 (27), 8061-8066.
- [4]Lee, W. A., Keupp, G. M., Brieva, H. i Warren, M. R. (2010). Sol·licitud de patent núm. 12 / 615.747.
- [5]Ahmad, Z. (2010). Els usos i propietats de l’oli d’ametlles. Teràpies complementàries a la pràctica clínica, 16 (1), 10-12.
- [6]Smith, W. P. (1996). Efectes epidèrmics i dèrmics de l’àcid làctic tòpic. Journal of the American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391.
- [7]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). The hunt for natural skin blanquejant agents. Revista internacional de ciències moleculars, 10 (12), 5326-5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
- [8]Kaur, C. D. i Saraf, S. (2010). Determinació del factor de protecció solar in vitro dels olis vegetals utilitzats en cosmètics. Recerca en farmacoteràpia, 2 (1), 22-25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
- [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Farina de civada en dermatologia: una breu revisió. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
