20 remeis casolans increïbles per blanquejar les dents

Els Millors Noms Per Als Nens

Planta:

Data De Naixement:

Enviar

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc

Just In

• Fa 3 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
• 
• Fa 4 hores Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
• Fa 6 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
• Fa 9 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021

No et perdis

• Notícies El problema de Gorkha es solucionarà després que BJP arribi al poder a Bengala: Amit Shah
• Esports Sehwag admira els esforços de Sakariya i diu que la IPL és la mesura real del somni indi
• Pel·lícules Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
• Automòbils Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
• Tecnologia iQOO 7, iQOO 7 Legend India llança les funcions esperades confirmades accidentalment
• Finances Les accions amb un alt rendiment de dividends poden no ser l’elecció correcta: aquí teniu per què
• Educació Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
• Viatges 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril

Un bon embolcall de sorprenents gotes de perles sona bé, oi? Sí, estem parlant d’una dentadura brillant. Un somriure enlluernador és una part important de la vostra personalitat, que no podeu ignorar. Però les dents grogues poden resultar vergonyoses i incòmodes. Pot ser molt conscient. Sempre hauríeu de contenir el somriure i el riure. Pot ser una tasca tediosa, oi?

Un dels principals motius de les dents grogues és el desgast de la capa externa de les nostres dents anomenada esmalt. Els nostres hàbits diaris i la manca de cures adequades agilitzen el procés. El raspallat, el fil dental i el rentat bucal no us poden ajudar molt amb aquesta situació. Recórrer a l'experiència dental pot fer por i pot cremar-vos un forat a la butxaca.

Però no us preocupeu. Avui, a Boldsky, us portem alguns remeis casolans que us ajudaran a blanquejar les dents sense deixar-vos una dent a la butxaca i que siguin totalment segurs. L’ús d’això pot no donar-vos resultats instantanis, però cal que us hi aferreu. Totes les coses bones requereixen temps i això també ho farà.

Què causa les dents grogues?

• Consum excessiu de te o cafè
• Fumar
• Higiene bucal deficient
• Factors dietètics
• Rentar-se les dents immediatament després de menjar
• Condicions mèdiques

Remeis casolans per blanquejar les dents

1. Bicarbonat de sodi

L’ús de bicarbonat de sodi és una de les maneres més eficaces de blanquejar les dents. Es demostra que és útil en l’eliminació de la placa ^[1] i, per tant, blanquejar les dents.

Ingredients

• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi
• 1-2 culleradetes d’aigua

Mètode d'ús

• Afegiu aigua al bicarbonat de sodi per obtenir una pasta suau.
• Amb un raspall de dents, apliqueu aquesta barreja a les dents.
• Deixeu-ho durant 1 minut aproximadament.
• Esbandida la boca.
• Utilitzeu-ho un cop per setmana per obtenir els resultats desitjats.

Nota: L’ús regular de bicarbonat de sodi pot danyar les dents. Assegureu-vos, doncs, que no l’utilitzeu més d’una vegada a la setmana.

2. Vinagre de sidra de poma

El vinagre de poma actua com a agent netejador per la seva naturalesa àcida. Té propietats antimicrobianes ^[2] que mantenen a ratlla els microbis. El vinagre de poma també ajuda a blanquejar les dents. ^[3]

Ingredients

• 1 culleradeta de vinagre de poma
• 1 tassa d’aigua

Mètode d'ús

• Afegiu el vinagre de sidra de poma a l’aigua.
• Gireu la barreja al voltant de la boca durant un parell de minuts.
• Esbandiu la boca amb aigua.
• Utilitzeu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.

Nota: No l’utilitzeu més d’una vegada a la setmana i no l’empasseu.

3. Oli de coco

L’oli de coco té propietats antibacterianes ^[4] i ajuda a mantenir la salut bucal. També ajuda a tractar la placa ^[5] , per tant, ajuden a blanquejar les dents.

Ingredient

• 1 cullerada d’oli de coco

Mètode d'ús

• Swish i estireu l'oli de coco al voltant de la boca i entre les dents durant 10-15 minuts.
• Assegureu-vos de moure-la per tota la boca i no empassar-la.
• Escopiu-lo, però no a la pica. Probablement obstruirà la pica.
• Esbandiu-vos bé la boca amb aigua.
• Renteu-vos les dents com ho faríeu normalment.

4. Pela de plàtan

La pell de plàtan té propietats antimicrobianes ^[6] i ajuda a allunyar els microbis i, per tant, a mantenir la salut bucal. Conté manganès, magnesi i potassi que ajuden a blanquejar les dents.

Ingredient

• Una pell de plàtan

Mètode d'ús

• Fregueu l’interior de la pell de plàtan per totes les dents durant uns minuts.
• Deixeu-ho durant 10 minuts.
• Renteu-vos les dents com ho faríeu normalment.
• Esbandiu la boca amb aigua.
• Feu-lo servir dues vegades per setmana per obtenir el resultat desitjat.

5. Pell de taronja

La pell de taronja conté calci i vitamina C ^[7] . Això ajuda a mantenir els bacteris a ratlla i a blanquejar les dents.

Ingredient

• Pela d'una taronja

Mètode d'ús

• Fregueu l’interior (la part blanca) de la pell de taronja per totes les dents.
• Deixeu-ho actuar durant 3-5 minuts.
• Renteu-vos les dents i assegureu-vos de netejar-la bé.
• Feu fil dental també.
• Utilitzeu-lo diàriament durant unes setmanes per obtenir el resultat desitjat.

6. Sal

La sal té propietats antimicrobianes ^[8] i ajuda a mantenir a ratlla els microbis. Actua com un suau abrasiu ^[9] i ajuda a netejar i blanquejar les dents.

Ingredients

• Una cullerada de sal
• 1 tassa d’aigua

Mètode d'ús

• Bullir l'aigua.
• Deixeu-lo refredar a temperatura ambient.
• Afegiu sal a l’aigua i barregeu-ho bé.
• Remull el raspall de dents a la barreja durant aproximadament un minut.
• Renteu-vos les dents amb això.
• Esbandiu la boca amb aigua freda.
• Utilitzeu-ho cada dia per obtenir el resultat desitjat.

7. Llimona

La llimona té propietats blanquejants ^[10] i, per tant, ajuda a blanquejar i aclarir les dents.

Escena romàntica a les pel·lícules angleses

Ingredients

• 1 culleradeta de suc de llimona
• 1 culleradeta d’aigua

Mètode d'ús

• Barregeu tots dos ingredients junts.
• Amb un raspall de dents, renteu-vos les dents amb aquesta barreja com faríeu normalment.
• Utilitzeu-ho un cop per setmana per obtenir el resultat desitjat.

Nota : No l'utilitzeu més d'una vegada a la setmana.

8. Maduixa

La maduixa té vitamina C ^[11] que ajuda a alleugerir i il·luminar les dents. Conté antioxidants que ajuden a mantenir la salut bucal.

Ingredients

• 3-4 maduixes madures
• & frac12 culleradeta de bicarbonat de sodi

Mètode d'ús

• Agafeu les maduixes en un bol i tritureu-les bé.
• Afegiu el bicarbonat de sodi al bol i barregeu-ho bé.
• Amb un raspall de dents nou, renteu-vos les dents amb la barreja.
• Deixeu-ho actuar durant uns 3-5 minuts.
• Esbandiu-vos bé la boca amb aigua.
• Renteu-vos les dents i assegureu-vos de netejar-les bé.
• Passar les dents més tard.
• Utilitzeu-ho cada dia durant unes setmanes per obtenir el resultat desitjat.

9. Peròxid d’hidrogen

El peròxid d'hidrogen té propietats blanquejants i ajuda a blanquejar les dents. ^[12]

Ingredients

• Solució de peròxid d’hidrogen al 3% (segons calgui)
• 1 culleradeta de bicarbonat de sodi

Mètode d'ús

• Afegiu una solució de peròxid d’hidrogen al bicarbonat de sodi per obtenir una consistència semblant a la pasta de dents.
• Amb un raspall de dents, renteu-vos les dents amb aquesta pasta.
• Esbandiu la boca amb aigua.
• Utilitzeu-lo 2 vegades a la setmana per obtenir el resultat desitjat.

10. Alfàbrega

L'alfàbrega té propietats astringents i fa que les genives siguin saludables. També ajuda a eliminar el mal alè i la placa.

Ingredient

• Un grapat de fulles d'alfàbrega

Mètode d'ús

• Deixeu que les fulles d'alfàbrega s'assequin al sol durant un parell d'hores.
• Feu una pasta de les fulles d’alfàbrega seca.
• Afegiu aquesta pasta a la pasta de dents habitual.
• Renteu-vos les dents amb aquesta barreja.

11. Carbó vegetal

El carbó vegetal elimina les toxines de la boca i ajuda a mantenir l’equilibri del pH de la boca. També ajuda a desfer-se del mal alè i de la placa.

Ingredient

• Carbó vegetal en pols (segons calgui)

Mètode d'ús

• Humiteu un raspall de dents nou i submergiu-lo a la pols de carbó vegetal.
• Renteu-lo suaument per totes les dents amb moviment circular.
• Deixeu-ho durant 2 minuts.
• Deixa-ho anar.
• Esbandiu-vos bé la boca.
• Renteu-vos bé les dents amb un altre raspall de dents.
• Esbandiu la boca amb aigua.

12. Oli d’oliva i oli d’ametlla

L’oli d’oliva conté vitamines A, E i K i àcids grassos i ajuda a mantenir a ratlla els bacteris. També ajuda a prevenir el mal alè. L’oli d’ametlles ajuda a enfortir la geniva i així mantenir la salut bucal. ^[13]

Ingredients

• 1 culleradeta d’oli d’oliva
• 1 culleradeta d’oli d’ametlla comestible

Mètode d'ús

• Barregeu tots dos ingredients junts.
• Amb un raspall de dents, renteu-vos les dents amb la fusió.
• Utilitzeu-ho cada dia durant uns dies abans de rentar-vos les dents amb una pasta de dents.

13. Pa

El pa cremat ajuda a eliminar les taques de les dents i polir-les.

Ingredient

• Una llesca de pa

Mètode d'ús

• Cremeu la llesca de pa sobre una estufa.
• Fregueu aquest pa a les dents.
• Esbandiu la boca amb aigua.

14. Cúrcuma, oli de mostassa i sal

La cúrcuma conté vitamina C, seleni i magnesi que ajuden a alleugerir les dents i a mantenir la salut bucal. Té propietats antiinflamatòries ^[14] que ajuden a calmar la pell i evitar qualsevol tipus de genives. L’oli de mostassa enforteix les genives i ajuda a abordar el problema de la placa.

Ingredients

• 1 culleradeta d’oli de mostassa
• & frac12 culleradetes de cúrcuma en pols
• Una mica de sal

Mètode d'ús

• Barregeu tots els ingredients junts en un bol per fer una pasta.
• Amb un raspall de dents, renteu-vos les dents amb aquesta barreja durant uns minuts.
• Esbandiu la boca amb aigua.
• Feu-lo servir dues vegades per setmana per obtenir el resultat desitjat.

15. Agafeu

El Neem és un ingredient important en molts dentifricis. Té propietats antibacterianes, antiinflamatòries i astringents. ^[15] Ajuda a enfortir les genives, a mantenir a ratlla els bacteris, a alleugerir les dents i a mantenir la salut bucal.

Ingredients

• Unes quantes fulles de neem
• 2 gotes de suc de llimona

Mètode d'ús

• Tritureu les fulles de neem en un bol.
• Afegiu el suc de llimona al bol i doneu-hi una bona barreja.
• Massatge les fulles a les dents durant un parell de minuts.
• Esbandiu la boca amb aigua.

16. Gingebre

El gingebre conté vitamina C i ajuda a alleugerir i aclarir les dents i a mantenir la salut bucal. ^[16]

Ingredient

• Peça de gingebre d’1 polzada

Mètode d'ús

• Tritureu el gingebre per fer una pasta.
• Fregueu la pasta a les dents suaument.
• Deixeu-ho actuar uns 2 minuts.
• Esbandiu la boca amb aigua freda.

17. Pastanaga

La pastanaga conté vitamina A ^[17] que assegurarà un esmalt dental saludable.

Ingredients

• Una pastanaga
• & Frac14 tassa de suc de llimona acabat d'esprémer

Mètode d'ús

• Peleu i talleu la pastanaga.
• Submergiu la pastanaga trossejada amb el suc de llimona.
• Fregueu aquesta pastanaga submergida per totes les dents.
• Deixeu-ho actuar durant uns 3-5 minuts.
• Esbandiu la boca amb aigua freda.

18. Fulles de llorer

Les fulles de llorer contenen vitamina C, ajudant així a mantenir una geniva sana ^[18] i blanquejar les dents.

Ingredients

• 4-5 fulles de llorer
• Pela d'una taronja

Mètode d'ús

• Barregeu els dos ingredients junts per formar una pasta.
• Renteu-vos les dents amb aquesta pasta.
• Esbandiu la boca amb aigua tèbia.
• Renteu-vos les dents com ho faríeu normalment.

19. Llavors de sèsam

El sèsam conté vitamina E i àcids grassos que ajuden a mantenir una geniva sana. Té propietats antioxidants que ajuden a combatre els danys causats pels radicals lliures. ^[19]

Ingredient

• 1 culleradeta de llavors de sèsam

Mètode d'ús

• Poseu-vos les llavors de sèsam a la boca.
• Mastegeu-los fins que es converteixin en una pols gruixuda.
• Ara que encara és a la boca, utilitzeu un raspall de dents per rentar-vos les dents.
• Esbandiu la boca amb aigua.

20. Mastegar aliments

Per últim, però no menys important, mastegar fruites com poma, maduixa, peres, pastanagues, bròquil, fruits secs, etc., us ajudarà a blanquejar les dents.

Aquestes fruites i verdures contenen moltes vitamines, minerals i àcids ^[20] que ajuden a mantenir les dents blanques i brillants.

encreuament de races de gossos

Consells per mantenir unes dents sanes

• Assegureu-vos de rentar-vos les dents dues vegades al dia.
• Utilitzeu el fil dental de tant en tant.
• Canvieu el raspall de dents cada tres mesos.
• Mantingueu la ingesta de sucre al mínim.
• Intenteu reduir el menjar freqüent.
• Feu que les dents es revisin com a mínim un cop a l’any per un dentista.

1. [1]Ghassemi, A., Vorwerk, L. M., Hooper, W. J., Putt, M. S. i Milleman, K. R. (2008). Un estudi clínic de quatre setmanes per avaluar i comparar l’eficàcia d’un dentifrici de bicarbonat de sodi i d’un dentifrici antimicrobià en la reducció de la placa.
2. [2]Gopal, J., Anthonydhason, V., Muthu, M., Gansukh, E., Jung, S., Chul, S. i Iyyakkannu, S. (2017). Autenticació de les afirmacions del remei casolà del vinagre de poma: propietats antibacterianes, antifúngiques, antivirals i aspecte de citotoxicitat. Investigació de productes naturals, 1-5.
3. [3]Zheng, LW, Li, DZ, Lu, JZ, Hu, W., Chen, D. i Zhou, XD (2014). Efectes del vinagre sobre el blanqueig dental i els teixits durs dentals in vitro. Sichuan da xue xue bao. Xue ban = Journal of Sichuan University. Edició de ciències mèdiques, 45 (6), 933-6.
4. [4]Peedikayil, F. C., Remy, V., John, S., Chandru, T. P., Sreenivasan, P. i Bijapur, G. A. (2016). Comparació de l’eficàcia antibacteriana de l’oli de coco i la clorhexidina sobre Streptococcus mutans: un estudi in vivo. Journal of International Society of Preventive & Community Dentistry, 6 (5), 447.
5. [5]Peedikayil, F. C., Sreenivasan, P. i Narayanan, A. (2015). Efecte de l’oli de coco en la gingivitis relacionada amb la placa: informe preliminar. Revista mèdica de Nigèria: revista de la Nigeria Medical Association, 56 (2), 143.
6. [6]Kapadia, S. P., Pudakalkatti, P. S. i Shivanaikar, S. (2015). Detecció de l’activitat antimicrobiana de la pell de plàtan (Musa paradisiaca L.) a Porphyromonas gingivalis i Aggregatibacter actinomycetemcomitans: Un estudi in vitro. Odontologia clínica contemporània, 6 (4), 496.
7. [7]Sir Elkhatim, K. A., Elagib, R. A. i Hassan, A. B. (2018). Contingut de compostos fenòlics i vitamina C i activitat antioxidant en parts malgastades de cítrics sudanesos. Ciència i nutrició alimentària, 6 (5), 1214-1219.
8. [8]Wijnker, J. J., Koop, G. i Lipman, L. J. A. (2006). Propietats antimicrobianes de la sal (NaCl) utilitzades per a la preservació d’embolcalls naturals. Food Microbiology, 23 (7), 657-662.
9. [9]Newbrun, E. (1996). L’ús de bicarbonat de sodi en productes i pràctiques d’higiene bucal. Compendi d’educació contínua en odontologia (Jamesburg, NJ: 1995). Suplement, 17 (19), S2-7.
10. [10]Smit, N., Vicanova, J. i Pavel, S. (2009). The hunt for natural skin blanquejant agents. Revista internacional de ciències moleculars, 10 (12), 5326-5349.
11. [11]Giampieri, F., Alvarez-Suarez, J. M. i Battino, M. (2014). Maduixa i salut humana: efectes més enllà de l’activitat antioxidant. Revista de química agrícola i alimentària, 62 (18), 3867-3876.
12. [12]Carey, C. M. (2014). Blanquejament dental: allò que ara sabem. Journal of Evidence Based Dental Practice, 14, 70-76.
13. [13]Shanbhag, V. K. L. (2017). Extracció d’oli per mantenir la higiene bucal – Una revisió. Revista de medicina tradicional i complementària, 7 (1), 106-109.
14. [14]Hewlings, S. i Kalman, D. (2017). Curcumina: una revisió dels seus efectes sobre la salut humana. Aliments, 6 (10), 92.
15. [15]Lakshmi, T., Krishnan, V., Rajendran, R. i Madhusudhanan, N. (2015). Azadirachta indica: A herbal panacea in odontology – An update.Pharmacognosy reviews, 9 (17), 41.
16. [16]Rubinoff, A. B., Latner, P. A. i Pasut, L. A. (1989). Vitamina C i salut bucodental. Journal (Canadian Dental Association), 55 (9), 705-707.
17. [17]Tang, G., Qin, J., Dolnikowski, G. G., Russell, R. M. i Grusak, M. A. (2005). Els espinacs o les pastanagues poden subministrar quantitats significatives de vitamina A segons s’avalua alimentant-se amb verdures intrínsecament deuterades. The American Journal of Clinical Nutrition, 82 (4), 821-828.
18. [18]Kumar, G., Jalaluddin, M., Rout, P., Mohanty, R., i Dileep, C. L. (2013). Tendències emergents de la cura d’herbes en odontologia. Journal of Clinical and Diagnostic Research: JCDR, 7 (8), 1827.
19. [19]Naseem, M., Khiyani, M. F., Nauman, H., Zafar, M. S., Shah, A. H. i Khalil, H. S. (2017). Extracció d’oli i importància de la medicina tradicional en el manteniment de la salut bucodental. Revista internacional de ciències de la salut, 11 (4), 65.
20. [20]Liu, R. H. (2013). Components que promouen la salut de les fruites i verdures a la dieta. Avanços en nutrició, 4 (3), 384S-392S.

El Vostre Horòscop Per Demà

Saber

Envieu -Me Per Correu Electrònic Mostra Al Lloc