Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Anirban Lahiri confia per davant de RBC Heritage
- Llista de tots els vals de dades de nivell d’entrada de Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Els retornats de Kumbh mela poden exacerbar la pandèmia de COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble des del tribunal passa a causa del COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
En el debat constant entre un dels quals és superior: menjar vegetarià o no vegetarià, tots dos coincidiran en una herba que millori el sabor de les dues i que són les fulles de coriandre.
Independentment de l’elecció que desitgeu, les fulles de coriandre quasi sempre s’afegeixen com a guarnició. L’aroma és fort i de vegades fins i tot imponent. Potser els nostres avantpassats ja sabien dels diversos beneficis per a la salut de les fulles de coriandre. Potser per això és una pràctica tan antiga que se segueix encara avui.
Dues maneres de preparar el Chutney de coriandre
Les fulles de coriandre són de mides variades i força esveltes. Les fulles s’espatllen ràpidament quan es treuen de la planta, perden el seu aroma quan s’assequen o es congelen i, per tant, s’han d’utilitzar de seguida. L'herba té usos variats, com ara un antisèptic, agent de neteja natural i també un afrodisíac (diguem que es millora en fer l'amor), entre altres coses.
Sense perdre més temps, ens fixem en els beneficis per a la salut d'aquesta meravellosa herba anomenada coriandre (dhaniya).
Ajuda a prevenir els càlculs renals:
Les fulles de coriandre són diürètics naturals, és a dir, que comencen les funcions renals i tindràs ganes de fer pis. Desintoxica el ronyó i el fa tan bo com nou. Per aprofitar aquests meravellosos beneficis per a la salut de les fulles de coriandre, només cal afegir-lo a la dieta com a suc o simplement guarnir-lo al menjar.
Redueix el sucre en la sang / Propietats antidiabètiques:
El colesterol és un greix essencial, però massa provoca insuficiència cardíaca, ictus, diabetis i altres riscos per a la salut. Les fulles de coriandre s’han conegut tradicionalment com a antidiabètics naturals pel seu contingut adequat de sodi i potassi. Els beneficis per a la salut d’aquestes herbes, també conegudes com a fulles de dhania, inclouen també la reducció del colesterol.
com desfer-se del bronzejat als braços
Elimina els metalls pesats i desintoxica:
Metalls pesants com el mercuri, l’alumini i el plom s’acumulen al cos humà durant llargs períodes de temps. Aquests es poden atribuir principalment al nostre estil de vida, tot i que no podem fer-hi gaire, el que podem fer és incloure aquesta herba màgica a la nostra dieta diària per obtenir una bona salut. Elimina els metalls inductors tòxics que causen defectes congènits, autisme, infertilitat i també demència, entre altres coses.
Ajuda a reduir l'ansietat:
El coriandre ajuda a calmar els nervis i expulsar l’estrès. Relaxa els músculs i, per tant, facilita la reducció de l’ansietat. La cada vegada més gran llista de beneficis per a la salut del coriandre consisteix en alliberar ansietat i ajudar a dormir millor.
Cura infeccions a les vies urinàries:
Tot i que prevé càlculs renals, també cura les diverses infeccions que afecten nens o adults a les vies urinàries. Un altre motiu pel qual el coriandre és bo per a la vostra salut.
Prevé l'osteoporosi i el coàgul de sang:
Les fulles de Dhania són fonts elevades de vitamina K, que ajuda al desenvolupament de la massa òssia i a l’aparició de l’osteoporosi. També té un paper clau en la prevenció d’un sagnat excessiu. Ajuda a la coagulació i aquest és un altre benefici per a la salut de les fulles de coriandre.
Ajuda a prevenir l’anèmia:
Les fulles de coriandre ajuden a la purificació de la sang i també a la creació de sang. Els beneficis nutricionals de les fulles de coriandre inclouen contingut en ferro i això ajuda enormement a les anèmiques. El ferro et fa enèrgic i sa.
Cura els problemes d’indigestió:
Aquestes herbes sorprenents ajuden a produir quantitats més elevades d’enzims digestius, evitant així problemes relacionats amb la digestió i la gasositat. Les fulles de Dhania beneficien la salut a través de les fibres i de la brossa que produeixen.
Redueix els trastorns menstruals:
El coriandre és una rica font de diversos àcids que ajuda a la correcta secreció d’hormones i regula els cicles menstruals. Els beneficis per a la salut de les fulles de coriandre consisteixen a reduir el dolor associat al període de la dona.
Funciona com a desodorant de la natura:
Les fulles de coriandre desintoxiquen el cos des de l’interior i eliminen les toxines del sistema. Totes les herbes contenen clorofil·la, el coriandre no és diferent. Les fulles de coriandre ajuden a mantenir els peus i les aixelles nets de bacteris que indueixen olors i, per tant, s’afegeixen a la llista de beneficis per a la salut.
Ajuda amb trastorns oculars:
Com que les fulles de coriandre són riques en antioxidants, són bones per als ulls. De fet, s’utilitza com a medicament contra la conjuntivitis. Els beneficis per a la salut de les fulles de coriandre constitueixen el contraefecte de l’envelliment als ulls.
Funciona contra la malaltia d'Alzheimer:
Les fonts nutritives de les fulles de coriandre inclouen vitamina k, que és molt beneficiosa per limitar el dany neuronal causat per la malaltia d’Alzheimer. Això evita la pèrdua de memòria evident, que es produirà més tard.
Ajuda a curar l'artritis:
Les propietats antiinflamatòries de les fulles de coriandre ajuden els pacients amb artritis a reduir la inflamació de les articulacions i detenen l’alliberament de productes químics biològics que hi provoquen. Menjar fulles de coriandre directament o afegir-les indirectament a la dieta, ajuda a curar l’artritis reumatoide.
