Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Molta gent us dirà que la masturbació és bona per a la salut, ja que ajuda a alleujar l’estrès i alliberar tensions sexuals. Però, la veritat és que quan la masturbació es converteix en una addicció, passareu molt de dolor mental i físicament.
Segons estudis, es pot masturbar de tres a set vegades a la setmana, però quan ho fa, es converteix en una addicció. Els investigadors han afirmat que la masturbació excessiva pot causar lesions i inflor dels genitals en homes i dones. En moltes situacions, quan aquesta addicció es descontrola, també serà difícil per als homes reproduir espermatozoides, ja que la masturbació regular pot reduir el recompte d’espermatozoides.
11 FORMES EN COM US EFECTUA LA MASTURBACIÓ!
Remeis casolans per eliminar el bronzejat de la cara a l'instant
També s’assenyala que la masturbació excessiva condueix a l’ejaculació precoç, que pot afectar molt la vostra vida sexual. Hi ha algunes raons importants per les quals no us heu d’addictar a la masturbació. Si sou addicte a aquest hàbit, hi ha moltes maneres diferents de deixar-lo amb èxit.
Per deixar la masturbació, podeu evitar les coses que us engeguen o rebutjar les coses que us donen un màxim. També podeu inculcar un nou hàbit per evitar la masturbació excessiva.
Aquí hi ha algunes de les maneres de deixar la masturbació de la manera més senzilla. Aquestes formes senzilles es consideren segures per a homes i dones.
Agrada els nous hàbits
Si us interessa per coses noves, us pot ajudar fàcilment a deixar la masturbació excessiva. Trobar una nova afició us ajudarà a desviar la ment cap a un altre lloc i a mantenir-vos ocupat. Desenvolupar nous hobbies com la natació, fer exercici i fer exercici per mantenir allunyada aquesta addicció.
Participa en l'esport
Podeu practicar esports, ja que us proporcionarà la mateixa o més emoció en comparació amb la masturbació. Esports com el futbol, el throwball i el bàsquet són algunes de les opcions. Aquests esports també us mantindran sans i en forma.
Eviteu la soledat
Eviteu la soledat! Aquesta és una de les maneres senzilles de deixar la masturbació. Quan estàs sol, tendeixes a fer aquestes coses per passar el temps.
Dormir aviat
Dormir aviat és una altra manera de deixar la masturbació excessiva. Segons la investigació, els que dormen tard tenen la tendència a veure porno o llegir còmics íntims i, en conseqüència, s’activen.
Desfer-se dels vídeos porno / DVD
Llençar els vostres dvds porno us ajudarà a resoldre el problema. En desfer-se de fonts pornogràfiques, finalment perdrà l’interès per la masturbació. Aquesta és una de les maneres d’evitar l’addicció a la masturbació.
L’ajut espiritual funciona
Passar a les activitats espirituals us farà sentir millor. Hi ha opcions per sentir-se millor i lleuger recorrent a les coses espirituals de la vida.
Parla a la teva ment
Per deixar la masturbació, cal tenir voluntat. Aquest hàbit sol néixer de la ment. Quan parleu a la vostra ment sobre deixar de masturbar-vos, és senzill deixar l’hàbit.
Mantingueu les mans ocupades
Mantingueu les mans ocupades i allunyades de les regions genitals. Tan aviat com tingueu la sensació, ocupeu-vos de les mans amb la neteja, la jardineria o fins i tot jugant a un videojoc.
Llença aquestes joguines
Si voleu deixar de parlar de la masturbació excessiva, heu de llençar les joguines que us desperten. Pot ser difícil llençar les joguines cares, però serà bo per a la vostra salut.
El bany us fa despertar?
Si passes hores a la banyera o a la dutxa t’encén, passa menys temps al bany.
Modifiqueu la vostra dieta
Una de les maneres senzilles de deixar la masturbació és alterar la vostra dieta. Consulteu els aliments que us donaran energia per fer totes les diferents activitats amb èxit.
Medita
La meditació també és bona per a la ment i el cos. Quan medites, permets que la teva ment i el teu cos pensin en altres coses, a part de la masturbació.
