Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Els porus són petites obertures de la pell que alliberen oli i suor i s’encarreguen de mantenir la pell hidratada. Aquestes obertures es poden obstruir quan hi ha una secreció excessiva de sèu, la pell està exposada a la contaminació, hi ha una acumulació de cèl·lules mortes de la pell, etc. Els porus obstruïts provoquen punts negres, punts blancs i acne, que fan que la pell sembli avorrit. Fins i tot el maquillatge pot provocar brots.
Els porus poden tenir diferents mides i els porus del nas són generalment més grans que els que es troben en altres zones de la pell. La pell greix és més propensa a augmentar els porus del nas i això es pot fer més notable. El sèu i les cèl·lules mortes de la pell s’amunteguen sota els fol·licles pilosos, creant així un “tap” que pot augmentar i endurir les parets del fol·licle.
idees d'aniversari d'un any
Què causa els porus obstruïts al nas?
Hi ha diverses raons darrere dels porus obstruïts. Alguns dels motius més habituals són els següents:
• Pell deshidratada
• Secreció excessiva de sèu (freqüent en pells greixoses)
• Sudoració excessiva
• Desequilibri hormonal (pubertat i menstruació)
• Falta d’exfoliació (que provoca l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell)
• Estrès extrem
• Mals hàbits de cura de la pell (no rentar-se la cara dues vegades al dia, dormir maquillat, portar productes a base d’oli)
• Exposició solar (sense protecció solar)
Per tant, el primer pas cap a una pell sana i neta és mantenir un bon règim de cura de la pell. Per tant, a continuació hem elaborat una llista de remeis eficaços que us ajudaran a curar els problemes de la pell i a desobstruir els vostres porus. Fem una ullada.
Remeis casolans per a porus tapats al nas
1. tires de porus
Es poden utilitzar coixinets adhesius o tires de porus per eliminar taps dels fol·licles pilosos. [1] Es fabriquen amb agents d’unió selectiva que actuen com un imant i allunyen la brutícia i les acumulacions.
Com utilitzar
• Humiteu la tira i apliqueu-la al nas.
• Deixeu-ho actuar durant 10 minuts.
• Peleu suaument la tira del nas.
• Renteu la zona amb aigua tèbia per eliminar els residus que deixi la tira de porus.
• Utilitzeu-los un cop per setmana.
2. Al vapor
Fer vapor al rostre ajudarà a obrir els porus obstruïts i a eliminar tot tipus d’impureses. És un procediment senzill i econòmic que podeu fer a la comoditat de casa vostra.
Procediment
• Afegiu aigua en una olla i deixeu-la bullir.
• Un cop produeixi vapor, traieu l’olla del foc.
• Tapar-se el cap amb una tovallola i inclinar-se sobre l’aigua que fa vapor durant 15 minuts.
• Netejar-se la cara i aplicar una crema hidratant suau.
• Utilitzeu aquest remei dues vegades per setmana.
3. Matoll de sucre
El sucre és un agent exfoliant natural que ajuda a desobstruir els porus.
Ingredients
• 2 cullerades de sucre
oli de ricí per aprimar el cabell
• 1 culleradeta de suc de llimona
Procediment
• En un bol, afegiu sucre i suc de llimona i feu-ne una pasta espessa.
• Apliqueu la pasta al nas i feu un massatge suaument amb un moviment circular durant 5 minuts.
• Esbandiu la cara amb aigua freda i apliqueu una crema hidratant suau.
• Utilitzeu aquest remei un cop per setmana.
4. La terra de Fuller
La terra de Fuller actua com una esponja traient bacteris, oli, brutícia i altres substàncies que obstrueixen els porus. [2]
Ingredients
• 1 cullerada de terra de fuller
• 1 cullerada d’aigua
• 1 cullerada de farina de civada
Procediment
• En un bol, afegiu-hi la terra, l'aigua i la farina de civada i feu-ne una pasta.
• Ara apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la actuar durant 5-10 minuts.
usos de la canyella per a la pell
• Utilitzeu aquest remei un cop per setmana.
5. Bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi és un exfoliant natural que ajuda a netejar els porus i a reduir l’aparició de punts negres. Com que és lleugerament antibacterià, mata els bacteris que causen acne. [3]
Ingredients
• 2 cullerades de bicarbonat de sodi
• 1 cullerada d’aigua
Procediment
• En un bol, barregeu bicarbonat i aigua i converteu-lo en una pasta suau.
• Apliqueu aquesta pasta al nas i deixeu-la actuar durant 5 minuts.
• Renteu-vos la cara amb aigua tèbia.
• Repetiu aquest procés un cop per setmana.
6. clara d’ou
Les clares d’ou són ideals per tractar la pell greix, ja que ajuden a reduir els porus i també tensen la pell. La clara d’ou protegeix la pell de les impureses i millora la qualitat de la pell. [4]
Ingredients
• Una clara d’ou
• 1 cullerada de suc de llimona
Procediment
• Muntar la clara d’ou fins obtenir una textura espumosa.
• Refrigereu-lo durant 5 minuts.
• Passats 5 minuts, traieu-lo de la nevera i afegiu-hi suc de llimona.
• Ara apliqueu la barreja al nas i deixeu-la assecar.
• Renteu-lo amb aigua tèbia.
• Utilitzeu aquesta barreja dues vegades per setmana.
7. Mel
La mel ajuda a reduir l'excés d'acumulació d'oli a la pell. També manté la pell hidratada i tensa els porus de la pell. [5]
Ingredient
• 1 cullerada de mel crua
Procediment
• Aplicar mel al nas i fer-li massatges durant uns segons.
• Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
ajuda a altres cites
• Repetiu aquest procés dues vegades per setmana.
8. Llimona
La llimona conté àcid cítric que actua com un exfoliant suau. [6] Elimina la brutícia i l’oli que obstrueixen els porus de la pell.
Ingredients
• 1 cullerada de suc de llimona
• Aigua calenta
Procediment
• Apliqueu suc de llimona al nas i fregueu-lo suaument durant 5 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
• Repetiu aquest procés dues vegades per setmana.
9. Papaia crua
L’enzim que es troba a la papaia actua com un gran agent de neteja de la pell que ajuda a netejar els porus obstruïts. [7]
Ingredient
• Una fruita de papaia crua
Procediment
• Talleu la papaia i fregueu-la al nas durant uns minuts.
• Renteu-lo amb aigua tèbia.
• Repetiu aquest procés tres vegades a la setmana.
10. Argila bentonita
L’argila de bentonita ajuda a eliminar les impureses dels porus de la pell i manté la pell fresca. [8]
Ingredients
• 1 cullerada d’argila bentonita
menjar vegetarià ric en iode
• 1 cullerada de farina de civada
• Aigua (segons calgui)
Procediment
• Combineu tots els ingredients en un bol i feu-los una pasta.
• Apliqueu aquesta màscara al nas i deixeu-la 15 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua.
• Utilitzeu aquesta màscara un cop per setmana.
11. Aloe vera
L’àloe vera ajuda a eliminar les impureses que queden atrapades a l’interior dels porus i també aporten humitat a la pell. [9]
Ingredients
• 1 culleradeta de gel d’àloe vera
Procediment
• Rentar-se la cara.
• Apliqueu gel d’àloe vera al nas i deixeu-lo actuar durant 20 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
• Repetiu aquest procés cada dia.
Consells per evitar porus obstruïts
A continuació es presenten alguns consells que podeu seguir per evitar que els porus s’obstrueixin.
• Assegureu-vos de seguir un règim diari de cura de la pell.
• Utilitzeu productes no comedogènics. [10]
• Desmaquilleu-vos abans de dormir.
• Eviteu exfoliar massa el nas. Massa exfoliació deixarà la pell seca i apagada.
Veure referències d'articles- [1]Decker, A. i Graber, E. M. (2012). Tractaments sense recepta contra l'acne: una revisió. El Diari de dermatologia clínica i estètica, 5 (5), 32-40.
- [2]Roul A, Le CA, Gustin MP, Clavaud E, Verrier B, Pirot F, Falson F. Comparació de quatre formulacions diferents de terra de fuller en descontaminació de la pell. J Appl Toxicol. 37 de desembre de 2017 (12)
- [3]Chakravarthi A, Srinivas CR, Mathew AC. Carbó activat i bicarbonat de sodi per reduir les olors associades a extensos trastorns de butllofes. Indian J Dermatol Venereol Leprol.
- [4]Jensen, G. S., Shah, B., Holtz, R., Patel, A. i Lo, D. C. (2016). Reducció de les arrugues facials per membrana d’òvul hidrosoluble hidrosoluble associada a la reducció de l’estrès dels radicals lliures i el suport de la producció de matrius pels fibroblasts dèrmics. Dermatologia clínica, estètica i investigativa, 9, 357–366.
- [5]Burlando B, Cornara L. Mel en dermatologia i cura de la pell: una revisió. J Cosmetic Dermatol. 12 de desembre de 2013 (4): 306-13.
- [6]Neill U. S. (2012). Cura de la pell en la dona envellida: mites i veritats. El Diari d’investigació clínica, 122 (2), 473–477.
- [7]Bertuccelli, G., Zerbinati, N., Marcellino, M., Nanda Kumar, N. S., He, F., Tsepakolenko, V., ... Marotta, F. (2016). Efecte d’un nutracèutic fermentat controlat per la qualitat sobre els marcadors d’envelliment de la pell: un estudi doble cec controlat per antioxidants. Medicina experimental i terapèutica, 11 (3), 909–916.
- [8]Moosavi M. (2017). L’argila de bentonita com a remei natural: una breu revisió. Revista iraniana de salut pública, 46 (9), 1176-1183.
- [9]Cho, S., Lee, S., Lee, M. J., Lee, D. H., Won, C. H., Kim, S. M. i Chung, J. H. (2009). La suplementació dietètica amb àloe vera millora les arrugues i l’elasticitat facials i augmenta l’expressió gènica del procol·lagen tipus I a la pell humana in vivo. Annals of dermatology, 21 (1), 6-11.
- [10]Fulton JE Jr, Pay SR, Fulton JE 3r. Comedogenicitat dels productes terapèutics, cosmètics i ingredients actuals de l’orella de conill. J Am Acad Dermatol. 10 de gener de 1984 (1): 96-105
