Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La pell clara s’ha convertit en una cosa tan important a la nostra societat. En tots els diaris de l’Índia, els anuncis matrimonials estan desbordats de pares que volen una núvia o un nuvi just per als seus fills.
Un dels millors mètodes per aconseguir una pell clara és consumir verdures. Avui, Boldsky comparteix amb vosaltres algunes de les millors verdures per consumir per obtenir una pell clara. Consumir aquestes verdures de forma regular té el potencial de donar-li una pell clara.
L’1 d’octubre és el Dia Mundial del Vegetarià. En aquesta ocasió, us presentem verdures que us poden donar una pell clara.
com utilitzar el bicarbonat de sodi per blanquejar la pell
Aquestes delicioses verdures nutricionals es poden preparar de diverses maneres. El sofregit, bullit i a la planxa són tres opcions per consumir aquestes verdures per a la pell blanca. Quan es consumeixen verdures cuites sense oli, hi ha menys possibilitats de desenvolupar problemes de salut.
LES MILLORS MANERES D’EMMAGATZEMAR LES VOSTRES VERDURES!
D’altra banda, aquestes verdures per a la pell clara contenen contingut per ajudar-vos a netejar la pell. Els àcids presents en aquests aliments ajuden a eliminar les cicatrius desagradables i a eliminar la pigmentació.
Aquí teniu algunes verdures per a una pell clara. Mireu-les de prop:
Llimones
La llimona actua com a lleixiu natural. La llimona conté vitamina C, que és bona per a la pell. L’àcid present en una llimona ajuda a blanquejar la pell.
Tomàquets
La millor manera d’aconseguir una pell clara és consumir tomàquets. Aquest vegetal per a la pell clara protegeix la pell del sol. També redueix les cicatrius de l’acne. L’àcid present en un tomàquet redueix la grassa de la pell.
pentinat per a la cara ovalada
Remolatxa
El millor vegetal per a la pell blanca és la remolatxa. Aquest aliment saludable elimina totes les toxines del cos. Neteja la sang, el fetge i combat els radicals lliures. A causa de la presència de potassi, ferro, magnesi, fòsfor, fibra i vitamines, aquest vegetal també alleugerirà la pell.
Pastanagues
La vitamina C present a les pastanagues us ajudarà a millorar la vostra pell en gran mesura. Consumir pastanagues bullides o crues és el millor per a la vostra pell.
Espinacs
L’espinac té molts antioxidants per ajudar a reduir l’aparició d’arrugues. L'espinac també enforteix el teixit de la pell i elimina les toxines per obtenir una pell més clara.
tops amb faldilla negra
Patates dolces
Els moniatos contenen vitamina A, de naturalesa antiinflamatòria. El consum regular de patates ajuda a disminuir l’aparició de l’acne.
Raves
Aquest és un vegetal per aconseguir una pell clara. Els raves contenen molts minerals i compostos beneficiosos per a la pell. Com que conté sofre i silici, aquest vegetal ajuda la pell a brillar. També augmenten el col·lagen per enfortir la pell.
Cogombres
El millor vegetal per a la pell clara és el cogombre. El consum diari d’un bol de cogombre fresc eliminarà les toxines del cos. També hidraten la pell, deixant-li una brillantor.
Brots
Per obtenir una pell clara, consumeix molts brots. Els minerals presents en un bol de brots fregits ajudats a eliminar les taques fosques i alleugerir les pigues també.
Espàrrecs
Els espàrrecs són rics en seleni. Aquest agent dels espàrrecs prevé l’envelliment. També fa que la pell brilli i sigui suau al tacte.
