Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt a la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
La pell seca és un problema habitual durant els hiverns. Amb el canvi de temps, la pell també canvia la seva textura. Fins i tot si teniu la pell greix naturalment, l’aire fresc de l’hivern pot despullar la humitat de la pell i deixar-la seca i deshidratada. I, juntament amb la pell seca de l’hivern, apareixen picors, irregularitats i enrogiment. Els flocs blancs que es veuen tan sovint durant aquesta temporada també es poden atribuir a la sequedat. També condueix a l’acumulació de cèl·lules mortes de la pell que obstrueixen els porus de la pell i provoquen els infames brots d’hivern.
No et preocupis. Tot això es pot manejar amb alguns exfoliants corporals hidratants. L’exfoliant rejoveneix la pell. Treu tota la brutícia i us deixa la pell suau, flexible i hidratada. I les millors notícies: podeu preparar uns exfoliants corporals increïbles utilitzant els ingredients disponibles a la cuina.
Aquí teniu 10 exfoliants corporals de bricolatge naturals que podeu utilitzar per superar la pell seca de l’hivern.
1. Exfoliant de cafè i oli de coco
Aquest matoll proporcionarà una hidratació a la pell. Carregat de cafeïna, el cafè protegeix la pell dels danys causats pels radicals lliures i augmenta la circulació sanguínia per rejovenir la pell [1] . L’oli de coco té excel·lents propietats emol·lients i aporta humitat a la pell [2] . El sucre amb textura gruixuda exfolia suaument la pell i elimina les cèl·lules mortes de la pell i les impureses per donar-li una pell més sana.
Ingredients
- 1 tassa de cafè mòlt
- 1/2 tassa d’oli de coco verge
- 1 tassa de sucre
Instruccions d'ús
- En un bol, pren el cafè mòlt.
- Afegiu-hi sucre i remeneu-ho.
- A continuació, afegiu l'oli de coco a la barreja i barregeu bé.
- Emmagatzemeu el matoll obtingut en un pot de vidre.
- Per utilitzar el matoll, humitegeu la pell, preneu-ne una quantitat generosa i feu-li massatges durant uns 5 minuts.
- Esbandiu-lo bé a la dutxa.
- Utilitzeu aquest matoll un cop per setmana.
2. Exfoliant de mel i sal
Coneguda per les seves propietats anti-envelliment, antioxidants i antimicrobianes, la mel també és un gran emol·lient per a la pell. Bloqueja la humitat de la pell i també tapa suaument els porus de la pell. Mentrestant, la sal millora la hidratació de la pell i combat la inflamació causada per la pell seca.
Ingredients
- 1 tassa de sal
- 1/3 tassa de mel
- 1/2 tassa d’oli d’oliva
Instruccions d'ús
- En un bol, barregeu la mel i l’oli d’oliva.
- A aquesta barreja, afegiu-hi la sal i barregeu bé per obtenir una pasta grossa.
- Emmagatzemeu la barreja obtinguda en un pot de vidre.
- Quan us preneu una dutxa la propera vegada, humitegeu-vos la pell, preneu una quantitat generosa de la barreja i fregueu-la amb un parell de minuts.
- Esbandiu-lo bé després a la dutxa.
- Utilitzeu aquest matoll 1-2 vegades en una setmana.
3. Exfoliant de civada i sucre
Aquest enriquidor matoll renta suaument tota la brutícia de la cara i també combat l’envelliment de la pell. La civada gruixuda exfolia la pell suaument i elimina tota la brutícia, les impureses i les cèl·lules mortes de la pell [3] . El sucre moreno inhibeix la hiperpigmentació i evita les arrugues mentre exfolia la pell [4] . L’oli de jojoba és el millor tractament antiinflamatori i anti-envelliment que obtindreu [5] .
Ingredients
- 1/2 tassa de farina de civada terra
- 1/2 tassa de sucre morè
- 1/2 tassa de mel
- Poques gotes d’oli de jojoba
Mètode d'ús
- Agafeu la civada en un bol.
- Afegiu-hi sucre, mel i oli de jojoba i barregeu-ho bé.
- Humitegeu la pell i utilitzeu una gran quantitat de barreja per fregar-vos la cara durant uns minuts.
- Esbandiu-lo més endavant a la dutxa.
- Utilitzeu aquest matoll 1-2 vegades en una setmana.
4. Exfoliant d’ametlla i mel
Rics en vitamina E, les ametlles protegeixen la pell dels danys causats pels radicals lliures i dels raigs UV nocius del sol [6] . L’oli d’argan soluciona la funció barrera de la pell per augmentar la hidratació de la pell i fer que la pell sigui suau i grossa [7] .
Ingredients
- 4-5 ametlles
- 1 cullerada de mel
- Poques gotes d’oli d’argan
Instruccions d'ús
- Tritureu les ametlles per obtenir una pols fina.
- Afegiu-hi mel i oli d’argan i barregeu-ho bé per obtenir una barreja grossa.
- Humitegeu la pell i apliqueu-hi la barreja.
- Fregueu suaument la pell amb moviments circulars durant 5-10 minuts.
- Esbandiu-lo bé després.
- Utilitzeu aquest matoll un cop per setmana.
5. Exfoliant de sal marina i llimona
Amb la bondat d’enriquir les vitamines i les propietats emol·lients, aquest exfoliant totalment natural hidrata i il·lumina la pell. Una gran font de vitamina C, la llimona augmenta la producció de col·lagen a la pell per millorar l’elasticitat de la pell i combatre els signes de l’envelliment de la pell [8] . L’oli d’oliva millora la hidratació de la pell, mentre que la sal marina elimina tota la brutícia i les impureses de la pell.
Ingredients
- 1 tassa de sal marina
- 1 cullerada de ratlladura de llimona
- 1 tassa d’oli d’oliva
Instruccions d'ús
- A la tassa de sal, afegiu-hi ratlladura de llimona i oli d’oliva.
- Barregeu-ho tot bé per obtenir un matoll gruixut.
- Preneu una quantitat generosa d’aquesta barreja i apliqueu-la sobre la pell mullada.
- Feu un massatge suaument amb moviments circulars durant uns 2 minuts.
- Esbandiu-lo bé després.
- Seguiu-lo amb una crema hidratant.
- Utilitzeu aquest matoll dues vegades a la setmana.
6. Exfoliant de sucre morè i extracte de vainilla
Aquest exfoliant corporal, ple d’ingredients exfoliants i hidratants, funciona com un encant per a la pell seca, apagada i cansada. Tot i que el sucre morè i l’oli de coco netegen i hidraten la pell, l’extracte de vainilla amb les seves propietats antioxidants i antiinflamatòries calma i refresca la pell.
Ingredients
- 1/2 tassa de sucre morè
- 1/2 culleradeta d’extracte de vainilla
- 1/2 tassa d’oli de coco
Instruccions d'ús
- En un bol, barregeu tots els ingredients.
- Humitegeu la pell i massatgeeu-la suaument amb moviments circulars amb el fregat obtingut durant uns minuts.
- Esbandiu-lo bé després.
- Utilitzeu aquest matoll una o dues vegades per setmana.
7. Exfoliant de te verd i sucre
Es tracta d’un potent matoll elaborat amb ingredients naturals que augmenten la seva hidratació i regeneració. El te verd, rejuntat amb potents antioxidants, rejoveneix la pell i li aporta una brillantor natural [9] .
Ingredients
- 1 tassa de te verd
- 2 tasses de sucre morè
- 2 cullerades de mel
Instruccions d'ús
- Estofeu una tassa de te verd i deixeu-la refredar a temperatura ambient.
- Afegiu-hi sucre i mel i barregeu-ho bé per obtenir una barreja grossa.
- Apliqueu aquesta barreja al cos i la cara mullats i feu-los massatges a la pell amb moviments circulars durant uns 5 minuts.
- Esbandiu-lo bé després.
- Utilitzeu aquest matoll un cop per setmana.
8. Exfoliant d’oli essencial d’oli d’oliva i taronja
L’oli essencial de taronja millora la salut de la pell i la fa suau, hidratada i radiant. Mentrestant, el sucre desobstrueix els porus de la pell i l’oli d’oliva li afegeix humitat.
Ingredients
- 1/2 tassa d’oli d’oliva verge extra
- 1/2 tassa de sucre
- Poques gotes d’oli essencial de taronja
Instruccions d'ús
- Barregeu tots els ingredients per obtenir una barreja de gra.
- Emmagatzemeu el matoll en un pot hermètic.
- Apliqueu el fregat sobre el cos humit i massatge-lo amb moviments circulars durant un parell de minuts.
- Esbandiu-lo després amb aigua.
- Utilitzeu aquest matoll un cop cada 10 dies.
9. Exfoliant de pols de pell de taronja i farina de gram
La pols de pell de taronja està carregada de vitamina C. Ajuda a desobstruir els porus de la pell, a millorar l’elasticitat de la pell i a fer-la suau, llisa i brillant. La farina de gram neteja suaument la pell i calma la irritació causada per la pell seca.
Ingredients
- 1/2 tassa de pols de pell de taronja
- 1/2 tassa de farina de gram
- 1 cullerada de suc de llimona
- 1 cullerada d’oli de coco
Instruccions d'ús
- Barregeu la pols de pell de taronja i la farina de gram en un bol.
- Afegiu-hi suc de llimona i oli de coco i barregeu-ho bé.
- Guardeu aquest matoll en un pot de vidre.
- Apliqueu una quantitat generosa d’aquest matoll a la pell mullada i feu-lo massatges circularment durant uns 5 minuts.
- Esbandiu-lo després.
- Utilitzeu aquest matoll 1-2 vegades en una setmana.
10. Matoll de plàtan i sucre morè
El plàtan conté vitamina A que hidrata la pell i estimula la regeneració de les cèl·lules de la pell per fer la pell hidratada i més sana [10] . El sucre moreno combat els signes de l'envelliment de la pell.
Ingredients
- 1 plàtan madur gran
- 1/2 tassa de sucre morè
Instruccions d'ús
- Piqueu el plàtan en trossos més petits i afegiu-los a un bol.
- Afegiu-hi sucre i tritureu-los tots dos per formar una pasta granulosa.
- Humitegeu la pell i massatge-la amb moviments circulars durant un parell de minuts.
- Esbandiu-lo després.
- Utilitzeu aquest matoll un cop per setmana.
L’ús d’aquests exfoliants naturals casolans us proporcionarà una pell nutritiva i hidratada durant la temporada freda i seca de l’hivern. Tanmateix, recordeu que no us exagereu. Sigues regular, no freqüent. Esperem que proveu-ho i, si ho feu, feu-nos-ho saber a la secció de comentaris que hi ha a continuació.
