Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Tres pescadors tenien por de morir mentre el vaixell xoca amb un vaixell a la costa de Mangaluru
- Medvedev es retira del Masters de Monte Carlo després d'una prova positiva de coronavirus
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Aquest petit feix d’alegria als braços creix a un ritme força ràpid en els primers anys. De ser un nadó adormit, el vostre fill estarà assegut i aviat correrà abans que no ho sàpiga. Per mantenir-se al dia amb aquest ràpid desenvolupament en el seu fill, és extremadament important proporcionar una dieta saludable.
Els diferents metges tenen opinions diferents sobre quan introduir aliments sòlids, però una cosa és segura sempre que ho feu, assegureu-vos que estigui ple de nutrició.
11 aliments Els nadons haurien d’evitar menjar
Sis mesos és un temps suficient perquè un bebè tingui menjar a part de la llet. I això requereix decidir quins són els millors aliments per a bebès de 6 mesos a un any.
tipus de tall de cabell per a nenes
Llavors, què incloem a la nostra llista de millors aliments per a nadons? Us sorprendrà saber que hi ha moltes coses que els nadons poden tenir, però amb cura i precaució. Tingueu paciència i trepitgeu el camí alimentari del bebè amb precaució.
Aliments rics en proteïnes per a nadons
El sistema digestiu d’un nadó es troba en fase de desenvolupament. Durant mesos ha sobreviscut amb llet. Cal vigilar de prop la introducció d’alguna cosa nova.
A continuació, es detallen alguns aliments als quals es poden introduir els nadons. En ser tous, es poden empassar i digerir fàcilment.
Arròs
L’arròs cuinat amb molta aigua per obtenir una consistència semblant a la crema és ideal per a la delicada panxa del nadó. Bullir l'arròs amb prou aigua i una mica de sucre. Quan estigui ben cuit, afegiu l'arròs a la batedora i afegiu-hi mitja culleradeta de ghee. Quan el bebè sigui una mica més gran i estigui acostumat a menjar aliments, podeu rentar, assecar i moldre l’arròs fins a obtenir una pols gruixuda. Coeu aquesta pols en aigua i comenceu amb una mica de menjar granulat.
Khichdi
El kichdi consisteix a coure junts l’arròs i el dal. Potser no als sis mesos, però quan el bebè estigui més acostumat a menjar, podeu introduir aquest aliment nutritiu però amb textura suau. Coeu una part de dal i dues parts d’arròs amb quatre parts d’aigua. Afegiu sal i cúrcuma segons el que calgui. A poc a poc podeu afegir verdures junt amb l’arròs i el dal i fer un àpat complet.
Poma guisada
Quan s’introdueixen fruites, les pomes guisades resulten ser els millors aliments per als nadons als 6 mesos. Peleu, trossegeu i coeu la poma en aigua amb una mica de sucre. Quan estigui suau i ben cuit, es barregen bé per obtenir una consistència prou còmoda per beure. També podeu afegir mitja culleradeta de ghee a la ‘beguda’.
quin és el millor oli per al creixement del cabell
Puré de fruites
Alguns dels fruits que són fàcils d’aplicar el sistema digestiu d’un nadó són els plàtans i els xicosos. Tot el que heu de fer és triturar aquestes fruites prou per permetre que el nadó pugui empassar-se amb facilitat. Ambdues fruites mantenen el sistema digestiu en bona forma.
Sucs de fruites
Els cítrics contenen la vitamina C. molt requerida. També són saborosos i agraden als nadons. Premeu sucs frescos a casa i serviu-los al vostre petit. Assegureu-vos que sempre estiguin a temperatura ambient.
Mató
Un producte lacti però amb una nutrició diferent és el mató. La quallada, o iogurt, sempre s’ha acceptat com una benedicció per al sistema digestiu. Quan el vostre bebè comença a tenir coses a part de la llet, podeu incloure mató a la dieta. Es pot donar tal qual o fer arròs de mató. Però, en la mesura del possible, intenteu fixar el mató a casa ja que estarà fresc. I, una vegada més, manteniu-lo a temperatura ambient.
Llevat
El ragi és un petit gra de color fosc que es tritura fins a enfarinar-se. Renteu i rostiu el ragi i tritureu fins que quedi una pols fina. Heu de coure aquesta farina mentre prepareu la pols de flam envasat. Ragi està ple de calci, cosa que el converteix en una part indispensable de la dieta d’un bebè.
com utilitzar l'oli de llavors negres per al cabell
De Dàlia
Es diu que el blat és una mica difícil de digerir per a un bebè, de manera que preferiu esperar un temps abans d’introduir productes de blat. Quan el nen estigui còmode amb l’arròs, es pot graduar en blat gran o dalia. Cuineu-lo amb dal com si cuinés l'arròs khichdi. Un cop cuita la dalia també és molt suau i fàcil d'empassar pel nadó. A hores d’ara al vostre bebè també li agradaria temperar-se una mica.
Sopes
No importa quina edat les sopes sempre són beneficioses. Podeu fer sopes clares o sopes gruixudes. En qualsevol de les formes, al bebè li encantarà el gust. Però això hauria de ser sopa feta a casa des de zero. No hi ha pols a punt per menjar.
Llet
La importància d’aquest aliment no es pot ignorar mai. Tot i que el vostre bebè ha començat a menjar aliments sòlids, la llet sempre es mantindrà a la llista dels millors aliments per a nadons. Assegureu-vos que el vostre nadó tingui prop de 500 a 600 ml de llet al dia. Podrien ser llet de fórmula, llet materna o tots dos.
Deslletar un bebè és una fita no només per al bebè, sinó també per als pares. El puré d’aliments és la introducció als aliments sòlids. Si el vostre bebè comença la dentició, podeu incloure-hi menjar suaus com la pastanaga cuita i el bròquil. Recordeu, una regla no s'aplica a tots els nadons. Observa el teu bebè i alimenta-ho en conseqüència. Introduïu un ítem a la vegada i, quan es resolgui, passeu al següent.
