Mantingueu-vos allunyats d’aquests aliments si voleu evitar moviments fluixos.

Els Millors Noms Per Als Nens

Per a alertes ràpides, subscriviu-vos ara Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàries

Just In

  • Fa 5 hores Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festivalChaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival
  • adg_65_100x83
  • Fa 6 hores Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
  • Fa 8 hores Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
  • Fa 11 hores Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Has de mirar

No et perdis

Inici Salut Nutrició Nutrició oi-Chandana Rao By Chandana Rao el 19 de desembre de 2016

Teniu por de desenvolupar moviments fluixos o diarrees que us puguin fer sentir malament? Si és així, hi ha certs aliments comuns que heu d’evitar, que se sap que provoquen moviments solts en moltes persones.



Imagineu-vos que esteu enmig d’una reunió important i, de sobte, comproveu que us han afectat moviments fluixos. Pot ser bastant dolent, oi?



Bé, el moviment fluix o diarrea és una condició en què la consistència de les femtes és extremadament aquosa i també augmenta la freqüència de les visites al bany.

Els moviments solts poden ser força perillosos, ja que poden provocar deshidratació quan no es tracten en el moment adequat.

Els moviments fluixos poden provocar l’esgotament de líquids i electròlits del cos i també elimina els nutrients essencials, cosa que fa que la persona sigui més feble.



Per tant, si voleu evitar que us afectin moviments fluixos, mantingueu-vos allunyats d’aquests aliments.

Matriu

1. Aliments sense sucre

Els aliments que utilitzen alternatives al sucre, com la sacarosa, el sorbitol, etc., poden contribuir a la pertorbació dels enzims a l’intestí, provocant moviments fluixos.

Matriu

2. Cafè

L’excés de beure cafè també pot causar moviments fluixos, ja que la cafeïna pot fer que els intestins es contrauen amb més facilitat i rapidesa.



Matriu

3. Alcohol

També s’ha d’evitar l’alcohol si es vol evitar diarrees freqüents, ja que l’alcohol és de naturalesa àcida i provoca irritabilitat a l’intestí.

llista de pel·lícules d'amor
Matriu

4. Productes lactis

Els productes lactis, com la llet, el formatge, etc., també s’associen a induir moviments solts, sobretot si la persona és fins i tot lleugerament intolerant a la lactosa.

Matriu

5. Pa blanc

Tot i que el pa està relacionat més amb el restrenyiment que amb la diarrea, també pot causar moviments fluixos en algunes persones, si són sensibles al gluten.

Matriu

6. Menjar ràpid

El menjar ràpid, com ara gats, pizzes, hamburgueses, etc., pot ser extremadament poc saludable i contenir moltes toxines que poden induir moviments fluixos.

Matriu

7. Fibra

Si esteu consumint diàriament un excés d’aliments rics en fibra, com ara espinacs, fulles de fulla verda, pomes, etc., podríeu experimentar femtes soltes.

El Vostre Horòscop Per Demà