Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
-
Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. -
Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats -
Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival 
Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill. 
Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats 
Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 No et perdis
-
L’OMS insta els països a aturar la venda d’animals salvatges vius capturats al mercat -
Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat -
Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família -
10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril -
El Yonex-Sunrise India Open 2021 està previst per al maig, que se celebrarà a porta tancada -
Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions -
Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos -
La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
Moltes dones estan disposades a passar-se sota el ganivet per aconseguir uns pits més grans. Però hi ha riscos associats a la cirurgia d’implants mamaris que inclou la ruptura de l’implant mamari, grumolls visibles o ondulacions als pits, complicacions derivades de l’anestèsia, infeccions, hematomes i hemorràgies, complicacions mèdiques com problemes de tiroides o fibromiàlgia. Sembla força arriscat, oi? Per tant, per què no seguir el camí natural per augmentar la mida del pit menjant aliments rics en estrògens?
Aliments com llavors de sèsam, llavors de lli, mongetes de soja, etc., són rics en fitoestrògens (estrògens vegetals), cosa que us ajudarà a estimular al màxim el vostre nivell d’estrògens, cosa que ajudarà al creixement mamari. Un consum regular d’aquests aliments estrògens saludables us donarà bons resultats en poc temps.
L’altra cosa bona d’aquests aliments estrògens són les vitamines que contenen. Aquestes potents vitamines no només ajuden al desenvolupament mamari, sinó que també milloren la salut dels seus pits.
diferència entre perfum i tocador
Com els estrògens ajuden al creixement mamari?
Menjar aliments rics en estrògens és la millor manera d’augmentar la mida del pit. L’estrogen és l’hormona femenina que s’encarrega de fer que el cos sigui curvi i que els seus pits semblin més grans. Durant la pubertat, l'hormona estrogen es necessita en quantitats més grans per transformar el cos d'una nena en una dona. Aquesta hormona desencadena el cicle menstrual, cosa que fa que el cos sigui més curvat i augmenti el creixement del pit.
Des dels 12 fins als 16 anys, el cos d’una dona té una gran quantitat d’estrògens i és el moment en què el cos experimenta diversos canvis. No obstant això, quan s’atura la pubertat, es redueixen els nivells d’estrògens al cos, cosa que deixa els pits en la mateixa mida al llarg de la vida.
Per tant, per fer que els vostres pits semblin més grans fins i tot després de la pubertat, només heu de menjar aliments rics en estrògens.
1. Sóc
La llet de soja és una excel·lent font d’isoflavones que imiten l’hormona femenina estrogen que augmenta el creixement del teixit mamari. La llet de soja es fabrica a partir de soja que també es pot consumir per augmentar el creixement del pit. A més, la ingesta de productes de soja s’associa amb un risc reduït de càncer de mama, segons un estudi [1] .
Beu un got de llet de soja cada matí i afegiu-hi soja a les amanides o feu-les bullir i feu-les al matí.
2. Llavors de fonoll
Tradicionalment, els herbolaris han utilitzat llavors de fonoll per millorar la salut de la mama en mares lactants. Les llavors de la planta de fonoll són riques en fitoestrògens, importants per a l’augment del pit. Les llavors de fonoll també són conegudes per contenir hormones vegetals naturals, flavonoides i diferents molècules aromàtiques com estragol, anetol i fenshon que ajuden a desenvolupar els teixits mamaris i augmenten la secreció de llet. [2] .
3. Llet
La llet i altres productes lactis contenen hormones reproductives similars a les que es troben al nostre cos. Per exemple, se sap que la llet de vaca conté totes les hormones com l'estrogen, la prolactina i la progesterona, que són importants per a la producció de llet. Com que la llet conté estrògens, també pot ajudar al creixement dels pits. Bullir un got de llet i beure-la al matí i a la nit.
tractament per allisar el cabell al saló
4. Remolatxa i verdures de remolatxa
Tothom sap que les remolatxes són riques en ferro, però a part tant les remolatxes com les verdures de remolatxa tenen una bona quantitat d’estrògens i contenen bor, cosa que ajuda a la síntesi d’estrògens al cos. Això complementa el vostre cos amb estrògens i afavoreix el creixement mamari de forma natural.
5. Pastanagues
Les pastanagues són conegudes pel seu contingut en betacarotè, antioxidants i altres minerals i vitamines vitals. El vegetal de color taronja és una altra manera d’ajudar a augmentar el creixement del pit de manera natural, ja que conté precursors d’estrògens. Les pastanagues també contenen fibres indigestibles úniques que ajuden a eliminar l'excés d'estrògens del cos, ja que els nivells elevats d'estrògens poden provocar inflor i sensibilitat al pit, grumolls fibrocístics als pits. [3] .
6. Fruits secs
Els fruits secs amb un alt contingut en estrògens o fitoestrògens inclouen festucs, nous, anacards, cacauets i pacanes. Els festucs es classifiquen a la part superior de la llista de contingut de fitoestrògens. Les ametlles, els anacards i les nous també són una font molt bona de fitoestrògens que us proporcionaran la dosi addicional d’estrògens al cos. [4] , [5] .
7. Papaia
La papaia és una altra fruita rica en estrògens. De fet, beure suc de papaia amb llet es considera un bon remei natural per augmentar la mida del pit de forma natural. Tanmateix, assegureu-vos de no beure-ho en excés, ja que pot causar diarrea. Les dones embarassades no haurien de plantejar-se beure també aquesta barreja.
Si teniu intolerància a la lactosa, consomeu rodanxes de papaia després de menjar.
com saber la mida exacta del sostenidor
8. Llavors de fenigrec
Les llavors de fenigrec són un altre aliment ric en fitoestrògens que afavoreix un millor creixement de les glàndules mamàries. Sempre hem pensat que aquestes llavors només són bones per perdre pes i millorar el creixement del cabell. Els fitoestrògens i la diosgenina presents a les llavors de fenigrec fomenten l’hormona de la prolactina associada al creixement mamari [6] .
Podeu prendre una culleradeta de llavors de fenigrec diàriament o aplicar oli d’herba de fenigrec als pits i fer-ne massatges.
9. Llavors
Les llavors amb alt contingut en estrògens inclouen les llavors de lli, llavors de sèsam, llavors de gira-sol i llavors de carbassa. Tots aquests es consideren bons per al creixement i el desenvolupament dels pits. Les llavors de lli són un aliment natural que millora el pit que augmenta el creixement del teixit mamari i fa que semblin més grans. Les llavors de sèsam, carbassa i gira-sol també tenen el potencial d’augmentar els nivells d’estrògens al cos, afavorint així el creixement dels pits.
10. Marisc
Menjar marisc com gambes, ostres i marisc pot induir el creixement dels pits. Sabeu com? Aquests productes del mar contenen bones quantitats de manganès que desencadenen hormones sexuals al cos i, per tant, augmenta la mida dels pits. Incloeu aquests aliments a la vostra dieta diària i vegeu els resultats per vosaltres mateixos.
11. Fruites
Les fruites com els plàtans, les cireres, les magranes, les pomes, la síndria, etc., poden ajudar a augmentar la mida dels pits de forma natural. Perquè ajuda a augmentar la producció d’estrògens al cos i redueix la quantitat de testosterona per donar-li uns pits amb aspecte més ferm i complet. A més, aquestes fruites contenen moltes vitamines i minerals que milloraran encara més la salut del pit.
12. Oli d’oliva
L’oli d’oliva és ric en antioxidants com la vitamina E, que ajuda a protegir l’organisme dels danys causats pels radicals lliures. El massatge amb oli d’oliva al pit manté la pell dels pits hidratada i ferma que ajuda a l’aspecte general del bust. Trieu un oli d’oliva d’alta qualitat i apliqueu unes gotes al pit i feu-lo massatges amb les mans amb moviment circular.
com eliminem les ulleres
13. Brots d’alfals
Els brots d’alfals també són coneguts per augmentar la mida del pit a causa de la presència d’un compost fitoestrogen anomenat isoflavona que estimula el creixement de les mames i la llet materna. A més, els brots d’alfals són apreciats per les seves vitamines i minerals que s’utilitzen per tractar afeccions de ronyó, bufeta i pròstata. Podeu menjar brots d’alfals afegint-los a les amanides o als sandvitxos.
14. Pueraria mirifica
Pueraria mirifica és una de les herbes més efectives que s’utilitzen per a l’engrandiment mamari [7] . Aquesta herba té la concentració més alta de fitoestrògens que qualsevol altra herba. Aquesta és la raó per la qual l’herba pueraria mirifica es considera una de les herbes potencials per estimular el creixement mamari. No obstant això, hi ha efectes secundaris associats a l’herba com nàusees, mal de cap, marejos, etc.
15. Trèvol vermell
El trèvol vermell és una planta en flor que s’utilitza com a medicina alternativa per a la tos, els trastorns del sistema limfàtic i alguns tipus de càncer. Conté nutrients com calci, niacina, fòsfor, tiamina, magnesi, potassi i vitamina C. El trèvol vermell també ajuda a l’engrandiment mamari a causa del fitoestrogen que té. Alguns fitoestrògens del trèvol vermell tenen genisteïna que s’uneix als receptors d’estradiol que són responsables del creixement mamari.
L'extracte de planta s'utilitza de moltes maneres, des d'utilitzar-lo per fer massatges mamaris fins a prendre'l com a càpsula i te.
16. Ignam salvatge
Molts herbolaris recomanen el nyam salvatge per al creixement mamari, ja que conté diosgenina, un fitoestrogen que ajuda a augmentar els pits. En un estudi realitzat, 24 dones postmenopàusiques sanes van rebre 390 g de nyam durant 30 dies. El resultat de l’estudi va ser un augment de la concentració sèrica d’estrona (26%), globulina d’unió a l’hormona sexual (9,5%) i un augment d’estradiol (27%) [8] .
17. Arrel de Dong quai
L’arrel dong quai s’utilitza principalment com a medicament per a les dones per a la seva salut menstrual i menopàusica. Fa que els pits siguin més grans a causa de la presència d’una substància química anomenada isoflavona que el cos descomposa en estrògens, que és la principal hormona responsable del creixement mamari. A més, l’arrel també calma els teixits mamaris.
Per tant, en cas que busqueu mètodes per augmentar la mida del pit de forma natural, el consum d’aquests aliments us pot ajudar.
