Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
No et perdis
- Kabira Mobility Hermes 75 Scooter elèctric de lliurament comercial d'alta velocitat llançat a l'Índia
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Heu provat mai el massatge facial? Si voleu brillar, haureu de fer-ho.
Els massatges corporals i el cap són maneres habituals de consentir-nos que ens permetem gaudir de tant en tant. Després d’un bon massatge, el nostre cos se sent renovat i rejovenit. No creus que la teva pell facial necessita el mateix privilegi?
Actualment, el massatge facial s’ha convertit en una tendència important en la cura de la pell. Sembla que tothom ho prova i l’estima. I quan es tracta d’aconseguir una pell brillant, no es pot superar el bon vell massatge facial. Fer massatges a la cara ajuda la pell a desestressar-se de tot el que està exposat durant el dia. Augmenta la circulació sanguínia a la cara per rejovenir la pell i eliminar totes les toxines, deixant-li la pell fresca i brillant.
Uns minuts de massatge facial cada dia poden ajudar a millorar l’aspecte de la pell. Fer massatges a la cara també funciona molt bé per prevenir els primers signes d’envelliment de la pell.
cita divertida sobre el matrimoni
Avui us portem a terme un procés de massatge facial senzill i eficaç per a la pell brillant. Aqui venim!
Comenceu amb les mans netes
Abans de començar el massatge facial, és important que es netegi les mans. Les nostres mans entren en contacte constant amb diversos punts calents de bacteris durant tot el dia. No voleu transferir aquests bacteris nocius a la vostra cara. La infestació bacteriana pot causar brots i molts altres problemes de la pell. Per tant, renteu-vos les mans abans de començar.
rutina de cura del cabell per a la caiguda del cabell
Rentar-se la cara
El següent pas del nostre procés de preparació és rentar-se la cara. Utilitzeu un netejador suau per rentar-vos la cara i assecar-vos. Això crea una base neta perquè comenceu amb el massatge facial i reduïu les possibilitats d’aparició de brots.
Després de rentar-se la cara, toqueu suaument les puntes dels dits per tota la cara. Toqueu les puntes dels dits ràpidament i feu-ho passar per la cara. Això escalfa la pell i la prepara per al massatge facial.
Comenceu a fer massatges al front
Ara, per començar el massatge facial, preneu una crema hidratant i fregueu-la entre les puntes dels dits de les dues mans. Apliqueu la crema hidratant al front i feu un massatge al front amb moviments en ziga-zaga durant un parell de minuts. Ara massatge el front amb moviments circulars cap amunt durant un parell de minuts més. Centreu-vos a la zona entre les celles. Aquí és on hi ha les línies fines. Fer massatges al front us relaxa i suavitza la pell.
Mou-te als costats del teu temple
Els signes de l’envelliment de la pell es veuen per primera vegada a la cantonada exterior dels ulls i als costats de la tempa. Per tant, mentre feu massatges, presteu especial atenció a aquesta zona. Preneu-vos una mica més de crema hidratant si necessiteu i moveu la punta dels dits del front cap als costats del temple.
Comenceu a prémer la zona suaument i moveu les puntes dels dits amb moviments circulars en sentit horari. Això millorarà la circulació sanguínia, rejovenirà la pell i reduirà les possibilitats de línies fines i arrugues. Continueu fent massatges durant uns segons, feu uns segons de pausa i torneu a fer massatges. Repetiu aquest procés 3-4 vegades.
Temps per sota dels ulls
Ara és el moment de tractar la zona inflada dels ulls. La zona sota els ulls és la primera que reflecteix el vostre cansament i la vostra rutina de cura de la pell poc saludable. Fer massatges a la zona ajuda a estimular la circulació sanguínia i reduir en gran mesura la inflor.
Preneu-vos una crema hidratant i apliqueu-la sota els ulls. Ara utilitzeu el dit central i l'anular per fer massatges sota els ulls amb moviments circulars creant una forma de 'U'. Com que esteu molt a prop dels vostres ulls, sigueu molt suau i no apliqueu una pressió extrema sota els ulls. Massatge sota els ulls durant uns 3-5 minuts.
Massatge de la cara
Mudant-vos cap a les galtes, teniu una quantitat hidratant generosa a les galtes. Col·loqueu els quatre dits a banda i banda de la cara i comenceu a fer massatges a la cara amb moviments circulars. Començant des del centre de la cara, moveu-vos cap a l'exterior. Aquest moviment circular cap a fora ajuda a millorar la circulació sanguínia i aixeca la cara. Fer-li un massatge durant uns minuts afegeix una bellesa brillant i un to rosat a les galtes.
Continueu fent massatges a la cara durant uns 5-10 minuts.
Acabeu amb la vostra línia de mandíbula
Al final, abordem la poderosa barbeta doble, oi? Mireu cap amunt, apliqueu la crema hidratant a la línia de la mandíbula i utilitzeu la punta dels dits per fer massatges a la línia de la mandíbula i al coll amb moviments cap avall. Comenceu des de la punta de la línia de la mandíbula i arrossegueu els dits pel coll fins a la clavícula. Això ajuda a relaxar el coll i tensar la pell. Fer massatges al coll durant 5-6 minuts.
com aplicar multani mitti
I ja està. Tot aquest procés us trigarà uns 15-20 minuts. Fer-se un massatge facial com a mínim una vegada a la setmana millora l’aspecte de la pell i aporta una brillantor saludable a la cara. Tot el que necessiteu és una crema hidratant i ja esteu preparat. Què esperes, doncs? Transforma la teva pell amb aquesta rutina de massatge facial senzilla i eficaç.
