Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Els porus són en realitat obertures dels fol·licles pilosos [1] , i cadascuna d'elles conté glàndules sebàcies que s'encarreguen de produir oli natural a la pell, per tant, mantenen la pell hidratada. Els porus són visibles principalment al nas i al front a causa de la presència de grans glàndules sebàcies. La mida dels porus depèn sobretot de la genètica, l’estrès i la cura de la pell poc saludable.
Els porus grans es troben principalment a la pell greixosa ja que l’oli s’assenta al voltant dels porus, fent-los més grans a mesura que la pell que els envolta es torna gruixuda. El maquillatge també fa que els porus apareguin ampliats si no es renta correctament. Es pot assentar al voltant o als porus i, en lloc d’amagar-los, el maquillatge tendeix a ressaltar-los més. [2]
L’envelliment també té un paper important en els porus ampliats, ja que a mesura que la pell envelleix, la producció de sèu disminueix i, per tant, fa que la pell sembli apagada i envellida. A més, la pell perd la seva elasticitat, es fa caiguda i, per tant, fa que els porus semblin més grans.
Remeis casolans per reduir els porus grans de la pell
Els porus grans poden molestar, però tenim 12 remeis casolans que us ajudaran a combatre el problema i a obtenir una pell clara i llisa. Per tant, fem una ullada.
1. Màscara d'ametlla i mel
L’ametlla funciona com un encant a la pell, ja que des de l’antiguitat s’ha utilitzat en remeis de bellesa per nodrir la pell i mantenir-la jove i radiant. Es considera que les ametlles són una font de nutrients ja que contenen vitamina E, àcids grassos omega-3 i antioxidants, una gran font d’aliment per a la pell.
També té propietats reparadores de la pell que ajuden a minimitzar els porus oberts, tensar i millorar la pell de la pell. [3] La mel és un astringent natural que ajuda a estrenir la pell i tancar els porus.
Ingredients
kathryn newton mala professora
• & frac12 tassa d’ametlles amarades
• 2 cullerades de mel
• 3-4 gotes de llet
Procediment
• En una batedora, afegiu-hi ametlles remullades i tritureu-les fins obtenir una pasta grossa.
• Afegiu mel i unes gotes de llet per fer un matoll.
• Apliqueu el fregat a la pell i fregueu-lo suaument amb un moviment circular durant 5 minuts.
• Esbandiu amb aigua freda.
• Guardeu la màscara a la nevera després d’utilitzar-la i feu-la servir un cop per setmana.
2. Màscara de sàndal i aigua de roses
El sàndal té una gamma variada de propietats medicinals i s’utilitza sovint per tractar moltes afeccions de la pell [4] . També protegeix la pell contra brots, al·lèrgies o abrasions. Ajuda a apretar els porus i també fa que la pell sembli radiant. El sàndal i l’aigua de roses és un tractament natural i suau per a grans porus.
L’aigua de roses refresca la pell establint-la als porus i proporcionant-li una suau hidratació.
Ingredients
• & Frac12 tassa de sàndal en pols
• & Frac14 tassa d'aigua de roses
Procediment
• En un bol, afegiu-hi pols de sàndal i barregeu aigua de roses i feu-ne una pasta.
• Apliqueu-lo uniformement a la cara i deixeu-lo durant 15-20 minuts.
• Rentar amb aigua normal.
• Utilitzeu-lo un cop a la setmana.
3. Paquet de cara de cogombre i llimona
El cogombre conté sílice que no només dóna un aspecte juvenil a la pell, sinó que també ajuda a reduir els grans porus. També actua com un astringent natural que també ajuda a reduir els porus grans. [5]
La llimona ajuda a minimitzar l’aparició de grans porus i les seves lleus propietats de blanqueig ajuden a exfoliar la pell i fan que la pell sembli brillant i fresca.
Ingredients
• Un cogombre
• 2 cullerades de suc de llimona
Procediment
• En una batedora, afegiu-hi unes rodanxes de cogombre i suc de llimona i barregeu-les fins obtenir una pasta fina.
• Aplicar a la cara i deixar actuar durant 15-20 minuts.
• Renteu-lo amb aigua fresca.
• Utilitzeu-ho una vegada en una setmana.
4. Màscara d’argila de caolí, canyella, llet i mel
L’ús d’argila en règim de cura de la pell ajudarà a millorar la pell i eliminar les impureses. Per reduir els porus grans l’argila del caolí és la millor. L’argila de caolí també es coneix com argila blanca o argila de la Xina i té una textura fina. Aquesta argila és rica en minerals com la sílice, l’òxid d’alumini i l’oxigen que aporten una pell suau a la pell.
Les seves propietats absorbents naturals ajuden a eliminar l’excés d’oli i sèu, reduint així els grans porus. També té propietats d’il·luminació de la pell que ajuden a desfer-se de la pell apagada i la fa neta i fresca.
La canyella té propietats antisèptiques i ajuda a tractar infeccions de la pell, com l'acne i els grans, i proporciona una pell brillant [6] . La llet té propietats hidratants que mantenen la pell hidratada i il·lumina la pell. També actua com un bon agent antienvelliment.
Ingredients
• 1 cullerada d’argila de caolí
• & frac12 cullerada de mel
• & frac12 cullerada de canyella en pols
• 1 cullerada de llet
pentinats de nenes per a cabells curts
Procediment
• En un bol, afegiu fang de caolí, mel, canyella en pols i llet.
• Barregeu tots els ingredients correctament fins obtenir una pasta homogènia.
• Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la actuar durant 15-20 minuts.
• Ara acaricieu una mica d’aigua a la cara i massatgeeu-la suaument durant uns minuts.
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Utilitzeu aquesta màscara un cop a la setmana.
5. Pela de plàtan
La pell de plàtan conté luteïna, [7] un excel·lent antioxidant que ajuda a nodrir la pell. També conté potassi que dóna a la pell un aspecte impecable.
Ingredient
• Una pell de plàtan
Procediment
• Fregueu suaument una pell de plàtan sobre la pell amb un moviment circular durant 15 minuts.
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Proveu aquest remei dues vegades per setmana.
6. Cúrcuma
La cúrcuma té propietats antibacterianes i ajuda a reduir la inflamació de la pell. [8] La cúrcuma mata els bacteris que creixen a l'interior dels porus i també redueix la inflor al voltant dels porus.
Ingredients
• 1 culleradeta de cúrcuma en pols
• Aigua (segons calgui)
Procediment
• En un bol petit, afegiu la cúrcuma en pols i feu una pasta fina afegint unes gotes d’aigua.
• Apliqueu aquesta pasta a la pell i deixeu-la actuar durant 10 minuts.
cites de cap d'any
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Utilitzeu aquesta pasta dues vegades per setmana.
7. Civada i llet
La civada es pot utilitzar per absorbir l’excés d’oli i brutícia de la pell que bloqueja els porus i augmenta la seva mida.
Ingredients
• 2 cullerades de civada
• 1 cullerada de llet
Procediment
• En un bol, afegiu civada i llet i barregeu-les bé.
• Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la assecar.
• Humiteu els dits amb aigua i comenceu a fregar-vos la cara amb un moviment circular durant uns minuts.
• Renteu-vos la cara amb aigua normal.
• Utilitzeu aquest remei un cop per setmana.
8. Clares d'ou
Les clares d'ou ajuden a extreure l'excés de greix de la pell i s'utilitzen per reduir els porus augmentats. També ajuda a tonificar i tensar la pell. [9]
Ingredients
• Un ou
• 2-3 gotes de suc de llimona
Procediment
• Separeu el rovell del blanc.
• Afegiu suc de llimona a la clara d’ou i bateu-lo bé.
• Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la assecar.
• Renteu-vos la cara amb aigua tèbia.
• Utilitzeu aquesta barreja un cop per setmana.
9. Bicarbonat de sodi
El bicarbonat de sodi és ideal per eliminar l’excés de brutícia i oli de la pell a causa de les seves sorprenents propietats exfoliants. Ajuda a mantenir l’equilibri del pH de la pell.
Ingredients
• 2 cullerades de coure en pols
• Aigua (segons calgui)
Procediment
• En un bol, barregeu el poder de cocció amb aigua (segons calgui). Feu-ne una pasta.
• Apliqueu aquesta pasta a la cara i massatge-la amb un moviment circular durant 5 minuts.
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Repetiu aquest procés cada dia.
10. Glaçons de gel
Els glaçons ajuden a apretar la pell i ajuden a reduir els porus grans.
Ingredients
• 2-3 glaçons
Procediment
• En un drap, embolcalleu els glaçons de gel i manteniu-lo a la cara durant 20 minuts.
• Repetiu aquest procediment cada dia.
com aplicar el sèrum a la cara
11. Aloe vera
L’àloe vera té propietats naturals de neteja de la pell i ajuda a reduir els porus. [10]
Ingredients
• 1 cullerada de gel d’àloe vera
• 1 cullerada de mel crua
• 1 culleradeta de suc de llimona
Procediment
• Barregeu gel d’àloe vera, mel crua i suc de llimona. Barregeu-los bé.
• Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la actuar durant 10 minuts.
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Repetiu-ho cada dia durant un mes.
12. Fulles d’enciam
Les fulles d’enciam tenen propietats antioxidants i àcids grassos omega-3 que ajuden a reduir els porus grans i afavoreixen la bona salut de la pell.
Ingredients
• 1 cullerada de suc d’enciam
• & frac12 cullerada de suc de llimona
Procediment
• Barregeu el suc d’enciam amb el suc de llimona.
• Apliqueu aquesta barreja a la cara i deixeu-la actuar durant 20 minuts.
• Renteu-lo amb aigua normal.
• Utilitzeu-ho cada dia durant un mes.
Consells per evitar grans porus
1. La protecció solar és imprescindible: No us salteu la protecció solar abans de sortir de casa. El sol danya la pell perjudicant la humitat i el col·lagen i pot provocar arrugues primerenques amb grans porus. El protector solar ajuda a proporcionar aquesta capa addicional a la pell i la manté sana.
2. Eviteu dormir amb maquillatge: El maquillatge tendeix a entrar dins dels porus si no es renta adequadament. Obstrueix els porus i, per tant, l’amplia. Així que sempre renteu-vos la cara abans d’anar a dormir.
3. Trieu el producte adequat: Assegureu-vos de comprovar el producte abans de comprar, perquè els diferents tipus de pell requereixen productes cosmètics diferents. L’ús d’un producte que no sigui adequat per al vostre tipus de pell només millorarà els porus. Així que eviteu utilitzar productes que no siguin adequats per a la vostra pell.
Veure referències d'articles- [1]Flament, F., Francois, G., Qiu, H., Ye, C., Hanaya, T., Batisse, D., ... & Bazin, R. (2015). Porus facials de la pell: un estudi multiètnic. Dermatologia clínica, cosmètica i investigativa, 8, 85.
- [2]Dong, J., Lanoue, J. i Goldenberg, G. (2016). Porus facials ampliats: una actualització dels tractaments. Cutis, 98 (1), 33-36.
- [3]Grundy, M. M. L., Lapsley, K. i Ellis, P. R. (2016). Una revisió de l’impacte del processament sobre la bioaccessibilitat i la digestió de nutrients de les ametlles. Revista internacional de ciència i tecnologia dels aliments, 51 (9), 1937-1946.
- [4]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J. i Gerber, M. (2016). Modalitats de tractament per a l'acne. Molècules, 21 (8), 1063.
- [5]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J. i Gerber, M. (2016). Modalitats de tractament per a l'acne. Molècules, 21 (8), 1063.
- [6]Mahmood, N. F. i Shipman, A. R. (2017). El vell problema de l’acne. Revista internacional de dermatologia de la dona, 3 (2), 71-76.
- [7]Juturu, V., Bowman, J. P. i Deshpande, J. (2016). Tons de la pell en general i efectes de millora de la il·luminació de la pell amb suplements orals d’isòmers de luteïna i zeaxantina: un assaig clínic doble cec controlat amb placebo. Dermatologia clínica, cosmètica i investigativa, 9, 325.
- [8]Vaughn, A. R., Branum, A. i Sivamani, R. K. (2016). Efectes de la cúrcuma (Curcuma longa) sobre la salut de la pell: una revisió sistemàtica de l'evidència clínica. Investigació de fitoteràpia, 30 (8), 1243-1264.
- [9]Schagen, S. K., Zampeli, V. A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, C. C. (2012). Descobrir el vincle entre nutrició i envelliment de la pell. Dermato-endocrinologia, 4 (3), 298-307.
- [10]Hashemi, S. A., Madani, S. A. i Abediankenari, S. (2015). La revisió de les propietats de l'Aloe vera en la curació de ferides cutànies. BioMed research international, 2015.
