Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Sharad Pawar serà donat d’alta de l’hospital en 2 dies
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire pels NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- El Yonex-Sunrise India Open 2021 està previst per al maig, que se celebrarà a porta tancada
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Com fer suc de carbassa amarga per a la diabetis BoldskySabíeu que l'Índia es diu 'la capital de la diabetis' del món? Més de 50 milions de persones del nostre país s’enfronten a diabetis tipus 2. Tot i que el diagnòstic oportú d’aquesta malaltia i la presa de medicaments poden ajudar els pacients diabètics a controlar-la, hem trobat alguns remeis naturals eficaços per ajudar les persones a reduir els nivells de sucre en la sang.
La carbassa amarga o Karela és una d'aquestes verdures amb les quals tots tenim una relació d'amor-odi, tots sabem la seva importància, però dubtem a afegir-la a la nostra dieta diària. Però abans de descartar aquesta verdura / fruita la propera vegada, escolteu-nos!
Els estudis han demostrat que afegir suc de carbassa amarga a la dieta diària, que es pren un cop al dia, pot reduir significativament els nivells de sucre en sang. No només això, ja que aquest suc conté una gran quantitat de vitamines, minerals i fibra dietètica, també us ajuda a reduir el pes, ja que evita que mengeu en excés i us ompliu durant un temps considerable.
Com funciona?
Se sap que la carbassa amarga és plena de propietats antidiabètiques, incloses la charantina i el polipèptid 2, que us ajuden a controlar el nivell de sucre en la sang i redueixen les possibilitats que tingueu un atac de cor. Com que està ple d’antioxidants, també augmenta el sistema immunitari, evita que les cèl·lules de la pell envelleixin més ràpidament i eviti la inflamació del cos.
Quan ho tens?
El millor moment per prendre aquesta recepta de suc de carbassa amarga és al matí, amb l’estómac buit, abans de la dosi diària d’ingesta de cafeïna. Però en cas que tingueu acidesa, no dubteu a incloure-la a la vostra dieta diària després de dinar, com a recepta de suc fresc.
Com reduir l'amargor?
No és estrany que aquest suc sigui essencialment amarg. Però podem reduir l’amargor de manera significativa mitjançant un parell de maneres. Per exemple, proveu d’eliminar totes les llavors i peleu completament la pell exterior, afegiu-hi una mica de sal per amanir-la i, per acabar-ho d’adossar, afegiu-hi unes gotes de llimona. L’addició de llimona no només confereix un suc picant al suc, sinó que també li aporta vitamina C, cosa que el fa més saludable per al cos.
avantatges de menjar anacards diàriament
Per comprovar la recepta completa del suc de carbassa amarga, doneu una ullada ràpida al vídeo o simplement seguiu la recepta.
RECEPCIÓ DE SUC DE GOURD BITTER PER A DIABETES RECEPTA DE SUC DE PÈRDUA DE PES | VÍDEO DE SUC DE BUTTER GOURD Recepta de suc de carbassa amarga per a diabetis | Recepta de suc de pèrdua de pes | Suc de carbassa amarga Temps de preparació de vídeo 5 minuts Temps de cocció 3M Temps total 8 minutsRecepta de: Preeti
Tipus de recepta: Suc
Serveix: 1
pla de dieta indi per baixar de pes en un mesIngredients
-
1. Bitter Gourd - 1-2
2. Llima - ½
3. Cúrcuma - ¼th culleradeta
4. Sal: un pessic
Com preparar-se-
1. Agafeu una carbassa amarga i renteu-la correctament.
2. Peleu la pell i traieu les llavors.
3. Talleu la carbassa amarga a trossos petits i afegiu-los a un bol.
4. Afegiu-hi una mica de sal i poseu-los en remull amb aigua durant 10 minuts.
5. Per fer el suc, afegiu els trossos tallats a rodanxes a la batedora i afegiu-hi aigua.
6. Barregeu-lo en un suc i salpebreu-lo amb sal i cúrcuma.
7. Afegiu unes gotes de llimona i el vostre suc ja està a punt.
- 1. Podeu reduir l'amargor significativament de diverses maneres. Intenta pelar la pell juntament amb les llavors. A més, poseu-lo en remull amb aigua salada i vegeu la facilitat amb què podeu reduir l’amargor.
- 2. Si preferiu que tingui una consistència menys espessa, afegiu-hi molta aigua.
- Mida de la porció - - 1 got
- Calories - - 11 cal
- Greixos - - 0,1 g
- Proteïna - - 0,7 g
- Carbohidrats - - 2,1 g
- Fibra - - 1,7 g
