Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
-
Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill. -
Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats -
Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival 
Hina Khan es fa brillant amb una ombra d’ulls verds de coure i uns llavis nus brillants amb un aspecte senzill. 
Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats 
Horòscop diari: 13 d'abril de 2021 No et perdis
-
El problema de Gorkha es solucionarà després que BJP arribi al poder a Bengala: Amit Shah -
Bhuvneshwar Kumar va votar el jugador ICC del mes per al març de 2021 -
Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit recorda la celebració del festival propici amb la seva família -
Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos -
iQOO 7, iQOO 7 Legend India llança les funcions esperades confirmades accidentalment -
Les accions amb un alt rendiment de dividends poden no ser l’elecció correcta: aquí teniu per què -
Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat -
10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Bellesa Cura de la pell Cura de la pell oi-Monika Khajuria By Monika khajuria | Actualitzat: dijous, 2 de maig de 2019, 17:19 [IST] La menta és un ingredient bàsic que es troba a gairebé totes les llars índies. Aquesta deliciosa herba verda afegeix un sabor diferent al menjar. Però, sabíeu que la menta té molts avantatges per a la vostra pell?
Aquesta herba refrescant és un ingredient meravellós per incloure en la cura de la pell i es pot utilitzar per afrontar diversos problemes de la pell. De fet, la menta és un ingredient actiu de molts netejadors, locions i cremes hidratants disponibles al mercat.
La menta té propietats antibacterianes i antifúngiques que inhibeixen el creixement de bacteris nocius i prevenen problemes de la pell com l'acne. [1] Té un efecte refrescant a la pell i ajuda a calmar la pell inflamada i irritada. [2]
L'herba també posseeix propietats antioxidants que protegeixen la pell dels danys causats pels radicals lliures i, per tant, rejoveniu la pell per evitar signes d'envelliment. [3] A més, conté àcid salicílic que ajuda a tractar les cicatrius de l'acne i refrescar la pell. [4]
No és increïble la menta? Abans de passar a les formes d’utilitzar la menta en la cura de la pell, fem un breu repàs a tots els avantatges que la menta ofereix per a la vostra pell.
Beneficis de la menta per a la pell
• Ajuda a tractar l'acne.
• Redueix les taques d’edat.
• Ajuda a esvair les cicatrius de l’acne.
• Tracta els punts negres.
• Redueix les taques fosques.
• Redueix les ulleres.
• rejoveneix la pell.
• Tonifica la pell.
• Prevé els signes d’envelliment com les arrugues.
• Il·lumina la pell.
Com utilitzar la menta per a diferents problemes de pell
1. Per tractar l'acne
La menta es pot utilitzar amb llimona. El contingut de vitamina C de la llimona ajuda a tractar l'acne i també la inflamació causada per l'acne. [5]
Ingredients
• 10-12 fulles de menta
• 1 cullerada de suc de llimona
com deixar de tenir grans
Mètode d'ús
• Tritureu les fulles de menta per fer una pasta.
• Afegiu el suc de llimona a aquesta pasta i barregeu bé els dos ingredients.
• Apliqueu la barreja sobre les zones afectades.
• Deixeu-ho actuar 15 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
2. Per tractar les cicatrius de l'acne
La mel té propietats antisèptiques, antioxidants i antibacterianes que curen i netegen la pell des de dins i, per tant, ajuden a curar les cicatrius de l’acne. [6]
Ingredients
• Un grapat de fulles de menta
• 1 cullerada de mel
Mètode d'ús
• Renteu les fulles de menta i tritureu-les bé per fer una pasta.
• Afegiu mel a aquesta pasta i barregeu bé els dos ingredients.
• Apliqueu la barreja a la cara.
• Deixeu-ho actuar durant mitja hora aproximadament.
• Esbandiu-lo després.
3. Per combatre la pell greixosa
Multani mitti absorbeix la brutícia, les impureses i l'excés d'oli de la pell i, per tant, ajuda a abordar el problema de la pell greix. L’àcid làctic present en el iogurt desobstrueix els porus de la pell i hidrata la pell per evitar l’excés de producció d’oli a la pell. [7]
Ingredients
• Un grapat de fulles de menta
• 1 cullerada de multani mitti
• 1 cullerada de iogurt
Mètode d'ús
• En un bol, agafeu el multani mitti.
• Afegiu-hi iogurt i doneu-li una bona barreja per fer una pasta.
• Tritureu les fulles de menta per obtenir una pasta i afegiu-la a la barreja multani-iogurt multani. Barregeu-ho bé.
• Apliqueu la barreja a la cara.
• Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
4. Per a la il·luminació de la pell
La llimona és un dels millors ingredients per alleugerir i il·luminar la pell. Conté vitamina C que redueix la formació de melanina a la pell, reduint així la pigmentació i il·luminant la pell. [8]
Ingredients
• 200 gr de fulles de menta
• 1 tassa de te verd
• Suc d’una llimona
• 1 cogombre
• 3 cullerades de iogurt
Mètode d'ús
• Tritureu les fulles de menta per fer una pasta.
• Peleu i barregeu el cogombre per obtenir pasta de cogombre.
• Barregeu les dues pastes juntes.
• Afegiu-hi iogurt i suc de llimona i barregeu-ho tot bé.
• Rentar-se la cara amb un netejador suau i assecar-se.
• Apliqueu una fina capa d’aquesta barreja.
• Deixeu-lo assecar abans de posar-hi una altra capa.
• Deixeu-ho durant 20 minuts.
• Feu una tassa de te verd. Assegureu-vos que no faci massa calor.
• Peleu la màscara i renteu-la amb te verd.
• Deixeu-ho actuar durant 20 minuts abans d'esbandir-vos finalment la cara amb aigua de l'aixeta.
5. Per a ulleres
La patata té propietats de blanqueig de la pell i, per tant, ajuda a reduir les ulleres sota els ulls.
Ingredients
• Un grapat de fulles de menta
• 1 patata
Mètode d'ús
• Peleu i talleu la patata a trossos més petits.
• Barregeu les patates i les fulles de menta en una batedora per obtenir una pasta.
• Remull un parell de cotons en aquesta pasta i guardeu-la a la nevera.
• Deixeu-lo refrigerar una hora.
• Col·loqueu els cotonets a la zona inferior dels ulls.
• Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
• Traieu els cotons i esbandiu la zona.
6. Per als punts negres
Combinats, la cúrcuma i el suc de menta són un remei eficaç per netejar els porus de la pell i calmar la pell inflamada i irritada, i aquest remei ajuda a eliminar els punts negres. [9]
Ingredients
• 2 cullerades de suc de menta
• 1 cullerada de cúrcuma en pols
Mètode d'ús
• Barregeu els dos ingredients junts per obtenir una pasta.
• Apliqueu aquesta pasta a les zones afectades.
• Deixeu-ho actuar 15 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua tèbia.
• Apliqueu una crema hidratant per acabar-la.
7. Per a pells brillants
La vitamina C present en el plàtan facilita la producció de col·lagen per millorar la textura de la pell, protegeix la pell dels danys i proporciona una brillantor natural a la pell. [10]
Ingredients
• 10-12 fulles de menta
• 2 cullerades de puré de plàtan
Mètode d'ús
• Barregeu les fulles de plàtan i menta juntes en una batedora per obtenir una pasta.
• Apliqueu la barreja de manera uniforme a la cara.
• Deixeu-ho actuar durant 15-20 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
8. Per tractar les cremades solars
El cogombre té un efecte calmant i refrescant a la pell. Manté la pell hidratada i proporciona alleujament a la pell de les cremades solars i del dolor associat. [11]
Ingredients
• 10-12 fulles de menta
• & frac14 cogombre fresc
Mètode d'ús
• Barregeu tots dos ingredients junts en una batedora per obtenir una pasta.
cabells llisos i sedosos a casa
• Apliqueu la pasta a les zones afectades.
• Deixeu-ho durant 20 minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
9. Per exfoliar la pell
La civada hidrata la pell i l’exfolia per eliminar les cèl·lules mortes de la pell. A més, també ajuda a calmar la pell inflamada i amb pruïja. [12] La mel bloqueja la humitat de la pell perquè sigui suau i flexible, mentre que el cogombre proporciona un efecte refrescant a la pell.
Ingredients
• Un grapat de fulles de menta
• 1 culleradeta de mel
• 1 cullerada de civada
• 1 cullerada de suc de cogombre
Mètode d'ús
• Tritureu la civada per obtenir una pols.
• A continuació, tritureu les fulles de menta per obtenir una pasta.
• Afegiu la pols de civada a la pasta i barregeu-ho bé.
• Afegiu-hi suc de cogombre i mel i barregeu-ho tot bé.
• Apliqueu la barreja a la cara.
• Deixeu-ho actuar durant 5-10 minuts.
• Fregueu suaument la cara amb moviments circulars durant un parell de minuts.
• Esbandiu-lo amb aigua freda.
Veure referències d'articles- [1]Liu, Q., Meng, X., Li, Y., Zhao, C. N., Tang, G. Y. i Li, H. B. (2017). Activitats antibacterianes i antifúngiques d’espècies. Revista internacional de ciències moleculars, 18 (6), 1283. doi: 10.3390 / ijms18061283
- [2]Herro, E. i Jacob, S. E. (2010). Mentha piperita (menta). Dermatitis, 21 (6), 327-329.
- [3]Riachi, L. G. i De Maria, C. A. (2015). Revisats antioxidants de menta. Química dels aliments, 176, 72-81.
- [4]Fabbrocini, G., Annunziata, M. C., D'Arco, V., De Vita, V., Lodi, G., Mauriello, M. C., ... Monfrecola, G. (2010). Cicatrius de l’acne: patogènesi, classificació i tractament. Investigació i pràctica en dermatologia, 2010, 893080.
- [5]Telang P. S. (2013). Vitamina C en dermatologia. Revista en línia de dermatologia índia, 4 (2), 143-146
- [6]Ediriweera, E. R. i Premarathna, N. Y. (2012). Usos medicinals i cosmètics de Bee's Honey - A review. Ayu, 33 (2), 178–182.
- [7]Smith, W. P. (1996). Eficàcia comparativa dels α-hidroxiàcids en les propietats de la pell. Revista internacional de ciències cosmètiques, 18 (2), 75-83.
- [8]Al-Niaimi, F., i Chiang, N. (2017). La vitamina C tòpica i la pell: Mecanismes d’acció i aplicacions clíniques. The Journal of clinic and estetic dermatology, 10 (7), 14-17.
- [9]Prasad S, Aggarwal BB. Cúrcuma, l’espècia daurada: de la medicina tradicional a la medicina moderna. A: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herboristeria: aspectes biomoleculars i clínics. 2a edició. Boca Raton (FL): CRC Press / Taylor & Francis 2011. Capítol 13.
- [10]Pullar, J., Carr, A. i Vissers, M. (2017). El paper de la vitamina C en la salut de la pell. Nutrients, 9 (8), 866.
- [11]Mukherjee, P. K., Nema, N. K., Maity, N. i Sarkar, B. K. (2013). Potencial fitoquímic i terapèutic del cogombre. Fitoterapia, 84, 227-236.
- [12]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A. i Feily, A. (2012). Farina de civada en dermatologia: una breu revisió. Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, 78 (2), 142.
