20 millors aliments per fer amor

No et perdis

Inici Salut Nutrició Nutrició oi-Praveen By Praveen Kumar | Actualitzat: dimecres, 17 de juny de 2015, 15:36 [IST]

Tant l’amor com la creació d’amor són molt importants per a tots nosaltres, ja que fan que la vida sigui més bella. L’amor és totalment una qüestió del vostre cor, mentre que la creació d’amor necessita la cooperació d’un cos sa. Sabeu que el menjar i la libido estan connectats? Per això, hem de parlar de la millor dieta per fer amor.

com fer upma al microones

10 exercicis físics per fer millor l’amor



Els aliments poden dictar els vostres nivells d’energia i també poden controlar el vostre estat d’ànim. Per això, és important confiar en els aliments per millorar l’amor.



Alguns aliments ens estimulen més que els altres i és per això que gairebé es pot anomenar com a menjar per fer aliments.

Des de segles, l’home sempre havia estat a la recerca d’un bon menjar per a l’amor, fent aliments que poguessin millorar la vida al llit. Pel que fa a la libido, tant el desig com el rendiment tenen un paper important en la intimitat creixent.



20 aliments per a ereccions més fortes

Bé, els experts diuen que alguns aliments poden afectar el desig i també el rendiment general a diversos nivells.

Aquí teniu la llista dels 20 millors aliments per fer amor.



Matriu

Ametlles

Les ametlles són bones per a la vostra salut cardio-vascular. També afavoreixen els vasos sanguinis sans i minimitzen el colesterol dolent. Per tant, poden ser un bon menjar per fer amor.

Matriu

Xocolata negra

Els experts en salut asseguren que la xocolata negra us pot portar ràpidament a l’ànim “adequat”. És ric en antioxidants i fito-nutrients. A més, el contingut de magnesi que conté relaxa els músculs i també calma els nervis.

Matriu

Tomàquets

És cert que els tomàquets rics en antioxidants i altres nutrients són bons sobretot per als homes, ja que afavoreixen el flux sanguini a les parts privades.

Matriu

Maduixes

Les maduixes són riques en vitamina B. Són bones per als músculs i també per als nervis. No cal dir que els aliments que són bons per als vostres nervis també poden ser bons per a la vostra vida amorosa.

com aprimar el nas
Matriu

Llavors de Chia

Les llavors de Chia figuren en aquesta llista, ja que són riques en zinc, ferro, fibra i proteïnes. Aquestes llavors afavoreixen el flux sanguini i també poden millorar la vostra resistència.

Matriu

col

El kale és ric en vitamina B i magnesi. Com que afavoreix la circulació de la sang, és bo per a la vida al llit.

Matriu

Pastanagues

Si voleu provar pastanagues, mengeu-les crues o sucs i consumiu-les juntament amb el contingut de fibra. Són rics en vitamines i minerals.

Matriu

Peix

Tots sabem que el peix pot ser la millor font d’àcids grassos omega-3. Proveu-ho per millorar la vostra vida al llit.

Matriu

Espinacs

Els verds de fulla frondosa són rics en fito-nutrients, antioxidants i moltes vitamines i minerals. Per obtenir un flux sanguini saludable, consumeixi espinacs regularment.

Matriu

Fruits secs

Què menjar abans de fer l'amor? Bé, menja fruits secs. Tenen un paper important a nivell hormonal, ja que contenen àcids grassos essencials.

consignes sobre l'educació de les noies en llengua hindi
Matriu

Bròquil

Els experts diuen que el bròquil té tendències per augmentar la libido. En lloc de confiar en pastilles, proveu el bròquil.

Matriu

Blat de moro

El blat de moro conté potassi, magnesi i ferro. Proveu-ho per millorar la vostra vida amorosa.

Matriu

Xile

El bitxo és la veritable espècia que pot condimentar la vostra vida al llit. Contenen capsaisina que té un paper important en l’augment de la libido.

Matriu

Cogombre

Algunes fonts diuen que el cogombre també us pot ajudar a durar una mica més. Per tant, homes, podeu provar-ho.

Matriu

All

L’all pot millorar la circulació sanguínia i també ajudar a un home a fer-se bé al llit. Incloeu l'all a la vostra dieta per obtenir un millor rendiment.

Matriu

Plàtan

Els plàtans poden proporcionar magnesi i potassi i molts altres nutrients. Consumeix-los regularment, ja que es troben entre els millors aliments per fer amor.

Matriu

Ceba

Les cebes poden millorar el vostre desig i promoure la vida sexual. Mengeu-lo en forma d’amanida per gaudir dels seus beneficis.

acudits del dia en anglès
Matriu

Gingebre

El gingebre és un afrodisíac. Pot estimular-lo i millorar la seva libido. Consumeu te de gingebre abans de la sessió.

Matriu

Dates

Les dates són riques en vitamines i minerals com el ferro, el potassi i el manganès.

Matriu

Pomes

Els experts diuen que les pomes són bones tant per a homes com per a dones pel que fa a l’amor. Poden fer una bona feina estimulant els estats d’ànim.