Cardiomiopatia hipertròfica: símptomes, causes, tractament i prevenció Visualització de la mostra per a alertes ràpides PERMETREU NOTIFICACIONS Per a alertes diàriesJust In
-
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival -
- Hina Khan s’enfonsa amb ombres d’ulls verds de coure i llavis nus brillants per aconseguir un aspecte senzill.
- Ugadi i Baisakhi 2021: Spruce el vostre aspecte festiu amb vestits tradicionals inspirats en celebritats
- Horòscop diari: 13 d'abril de 2021
Chaitra Navratri 2021: data, Muhurta, rituals i importància d’aquest festival No et perdis
- Els formadors nord-americans lideren cursos d'anglès per a educadors indis
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i altres estrelles del sud envien desitjos als seus fans
- IPL 2021: Vaig treballar en la meva batuda després de passar per alt la subhasta del 2018, diu Harshal Patel
- La caiguda del preu de l’or no es preocupa gaire per les NBFC, els bancs han d’estar atents
- Els passius d’AGR i les darreres subhastes d’espectre poden afectar el sector de les telecomunicacions
- Mahindra Thar Bookings creua la fita de 50.000 en només sis mesos
- Resultat final de l'agent de policia de CSBC Bihar 2021 Declarat
- 10 millors llocs per visitar a Maharashtra a l'abril
Voleu aprimar-vos? A continuació, proveu aquestes senzilles amanides vegetarianes. És fàcil de preparar i no consumeix molt de temps.
Aquestes deu millors amanides per ajudar-vos a perdre pes s’han de gaudir amb un adob que no contingui maionesa, nata i altres ingredients rics en calories. No obstant això, per a algunes d’aquestes amanides vegetarianes és possible que hagueu d’afegir una mica de maionesa o crema per millorar el gust. En casos així, el millor és utilitzar un apòsit baix en calories.
Aquestes amanides per perdre pes es beneficien en la pèrdua ràpida de pes. És bo consumir aquestes amanides al dinar o al sopar. La majoria d’aquestes amanides esmentades a la llista contenen verdures riques en fibra, sodi, calci i ferro. Per fer que la vostra amanida sigui una mica interessant, afegiu-hi trossos de pollastre o gall dindi bullits (si no sou vegetarians). Aquestes dues carns magres són un avantatge afegit per a les amanides per perdre pes.
Mireu aquestes delicioses 10 millors amanides vegetarianes per aprimar.
Amanida de Pebre Bell
Una amanida de pebrot fred pot ser vegetariana o no vegetariana segons les vostres preferències. Els ingredients principals de la recepta d’amanides fredes que us farem són cols, pebrots i maionesa.
Amanida de Chana
Aquesta recepta d’amanides es prepara amb chana bullida barrejada amb ceba picada, tomàquets, bitxos verds i patates bullides. L’amanida té un gust picant a causa del suc de llimona i s’afegeixen espècies autèntiques per fer de l’amanida una deliciosa delícia. Consulteu la recepta.
Amanida de cogombre
L’amanida de cogombre és un plat saludable i farcit que es pot consumir com a plat secundari o com a plat principal. La majoria de les persones que fan dietètica prefereixen les amanides, ja que són saludables, nutritives i, sobretot, són baixes en greixos. Com que la verdura d’estiu és al mercat, podeu provar aquesta recepta cruixent i farcida.
Recepta d’amanida de kale
L’amanida de kale és una recepta popular entre les persones que fan dietes i les persones que segueixen un pla de dieta adequat i saludable. Les amanides són abundants, nutritives i, sobretot, ajuden a la pèrdua de pes. Per què no proveu l’amanida de verdures de temporada, l’amanida de kale per al plat principal? Consulteu la recepta.
Mango Salad
El rei de les fruites, el mango, és un dels favorits de tots, petits i grans. Una saborosa amanida de mango cru sempre li engresca les papil·les gustatives. Proveu aquesta recepta.
Amanida de verdures Paneer baixa en greixos
Aquesta recepta d’amanides, preparada amb paella torrada i verdures, és farcida, nutritiva i baixa en calories. Aquí teniu la deliciosa recepta.
Amanida de blat de moro pèsols
És bo experimentar receptes d’amanides amb diferents ingredients i fer que el plat sigui deliciós i sa. Aquí hi ha recepta d’amanida de pèsols i blat de moro que és realment fàcil de fer!
Amanida de cogombre de pinya -
Això recepta d'amanida de cogombre de pinya és un plaer fàcil i enèrgic per a l’estiu. Aquesta recepta d’amanides vegetarianes també conté poques verdures i espècies, motiu pel qual és una opció per preparar en menys temps. D’altra banda, és un plaer saludable si esteu en un programa de pèrdua de pes. La pinya ajuda a cremar greixos i, a causa del seu excés de contingut en aigua, ajudarà a mantenir la panxa plena.
Amanida De Patata Amb Maionesa
Per a aquells que encara són escèptics sobre les patates, és hora d’afegir-les a la vostra dieta. No només té un bon sabor, sinó que també proporciona els nutrients necessaris que el nostre cos necessita molt. Mireu la recepta aloo.
Amanida de brots -
Es tracta d’una recepta per baixar de calories amb pèrdues de pes que podeu fer en qüestió de minuts. Les amanides germinades també són una molt bona idea per a la carmanyola per als vostres fills. Aquí teniu la recepta per baixar de pes ràpidament.
